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  1. 2023年11月10日 · 巴西莓功效、好處有哪些?綜合Medicalnewstoday、Healthline、美國國立衛生研究院、WebMD等健康網站資料,巴西莓的主要功效為: 富含抗氧化劑:巴西莓含有極豐富的抗氧化劑,其含量是藍的3倍,可防止自由基引起的細胞損傷。

  2. 2022年2月2日 · 巴西莓(Acai berry)是一種來自南美熱帶雨林、深紫色有如藍的漿果,因此也富含花青素和多酚類等營養。. 巴西莓聽起來像水果,但它含有很豐富的油脂,採收後容易氧化,通常摘取下來會立即以冷凍乾燥方式處理。. 以至於市面上無法看到新鮮的巴西莓果實 ...

  3. 2024年1月28日 · 世界上最健康的水果原來是「巴西莓」!巴西莓經常被用來做成漂亮精緻的巴西莓果碗,鮮豔的紫色搭配豐富水果、堅果與燕麥,一看就令人 ...

  4. 巴西莓含有維生素B1、B2、B3、維生素E、維生素C、磷、鈣、鉀、纖維、蛋白質及包括Omega 6和Omega 9在內的脂肪酸。 巴西莓顏色濃郁,驅使研究人員針對其花青素進行實驗研究,花青素是一群多酚類,能賦予蔬果濃郁的顏色。

  5. 2024年3月21日 · 5大超級果,這2種最能對抗糖尿病、延遲認知退化. 「吃果的人似乎能活得稍微更長壽一些,」哈佛大學陳曾熙公共衛生學院的流行病學和營養學教授瑞姆(Eric Rimm)曾這樣表示。. 瑞姆長期研究果,他特別建議每天可以食用1杯果以獲得多種健康益處 ...

  6. 2021年8月10日 · 巴西莓(Acai berry)被视为一种功能性食品,因其营养价值和具食疗前景受到国际社会的广泛关注。研究发现,巴西莓比其它富含花青素的水果(如蓝莓、黑莓、蔓越等)具有更高的抗氧化能力。目 录 巴西莓是什么?巴西莓的实证功效(好处)有哪些?

  7. 2021年8月16日 · 巴西莓 ( 阿薩依漿果 Acai Berries )是一種原產於南美洲熱帶雨林,類似葡萄的水果。. 它們是從 Acai 棕櫚樹中收穫的。. 果實直徑約1至2公分,呈深紫色。. 種子約佔果實的 80%。. 巴西莓的味道被描述為巧克力和漿果的混合,帶有輕微的金屬餘味。. 巴西莓是棕櫚樹的 ...

  8. 2015年12月2日 · 巴西莓(Acai Berry)是原產於巴西亞馬遜河熱帶雨林,為了抵抗強烈的日光及嚴苛的生長環境,將大量的營養成分緊緊鎖在果實中。 除了代表性的花色素苷外,鈣、鐵、多酚等含量也十分豐富,因此又稱作「奇蹟之果」,也被醫學界認定為「地球上最健康的水果」。

  9. 本文介紹了適量食用巴西莓粉對皮膚有美白作用,並強調了巴西莓的多種食用方式以及選擇時需注意的事項。 此外,雖然文中提及某些食物可能具有抗氧化功效,但並不具備直接治療疾病的功效。

  10. 2023年5月9日 · 巴西莓的4大功效. 1. 幫助養顏美容. 巴西莓生長的環境高溫又潮濕,所以會有溫度及蟲害的挑戰,因此巴西莓當中就含著多種營養素及植化素,例如 維生素A 、 C 、 E 及 多酚類化合物 等植化素,對於人體的的好處則是能維持日常的青春美麗。 2. 使排便順暢. 巴西莓當中的膳食纖維含量也相當豐富,可以彌補平時飲食中攝取不足的膳食纖維,幫助維持消化道機能,使排便順暢不卡卡。 延伸閱讀: 【膳食纖維的3大功效】食物排行有哪些? 一天攝取量、如何吃一次看懂. 3. 晶亮營養補給. 大家的生活已經幾乎離不開 3C 產品了!

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