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2021年3月1日 · 為了尋找好喝的乳清蛋白,秉持神農嘗百粉的精神,我參考版上前輩的心得, 也用了半年蒐集市面上大部分的品牌來試喝(買得到小包裝的). 分享個人評價如下,也希望有更多人一起分享心得, 沒買到的品牌也歡迎推薦給我,讓資料庫更加正確。
2024年1月17日 · 【吃Bar】 比168更輕鬆的「 蛋白質 減重法」,連日本醫生大推! 14天養成易瘦體質. 乳清蛋白 (Whey protein)也叫做高蛋白。 乳清蛋白是什麼? 由牛奶中的乳清,經由分解後取出其蛋白質的營養,加入調味與加工製成。 本篇WH編搜集多款台灣深受喜愛的乳清蛋白推薦,還沒嘗試過的可以先從懶人包中,挑選自己喜愛的乳清蛋白。
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