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曬黑至少1個月才能白回來!醫推「3類食物」加速美白 芒果、榴槤最好少吃
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健康網》曬黑1個月後才會變白! 「3類食物」還你白拋拋肌膚 - 自由健康網
葉立斌/核稿編輯夏日烈陽,外出1天沒做防曬,回家直接「黑一階」!昌盛堂中醫診所中醫師吳東霖表示,皮膚表皮層黑色素細胞在接受光刺激後,會分泌黑色素,並累積在角質層,但角質層會在約28天汰換,因此曬黑後約1個月左右才會開始慢慢變白,可藉由飲食、日常防曬等防護,多吃滋陰養血的食物,如黑白木耳、芝麻、水梨、
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