胃食道逆流飲食衛教 相關
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醫學新知，採用相應神經調節療法治療胃酸過多等不適問題，無需用藥，不用開刀。 採用相應神經調節療法治療胃酸過多等不適問題，無需用藥，不用開刀。
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2021年4月17日 · 肝主調達，調暢氣機及疏洩，如果肝功能受抑制，肝氣鬱結不舒，造成氣機逆亂，肝氣就會犯胃滯腹，導致胃部不適。 」同樣地，我們常說脾胃，脾臟及胃部兩者在體內互相配合協調。 脾臟主力消化系統，吸收食物營養。 如果常吃生冷食物及凍飲，會增加濕重引致脾虛，吸收能力弱化，令身體變差。 在中醫角度，許醫師建議可用少食多餐來養胃。 每餐只吃7至8成飽，不加重脾胃負擔。 「要記得常帶三分飢是養生之道，不能過飢過飽。 五穀中的小米及稻米，煮食白飯及粥水，特別適合我們南方人養胃。 經過一整晚，早上胃酸濃度特別高，吃飯有益不傷胃。 小麥製的麵食及麵包，反而容易導致消化不良。 【患胃癌可毫無病徵 邊4種人是高危一族？ ： 按此 】 首戒冰凍飲料. 要養胃，飲食上也有一系列宜忌。
2020年2月2日 · 理財資訊. 發布時間： 2020/02/02 16:00. 分享： 新年食滯咗？ 中醫師教你簡易推拿法助消滯. 過年的美食多不勝數，不少人因食得太多或食物太油膩，而出現腸胃不適。 若想減輕胃脹胃痛、消化不良的徵狀，中醫師教路以特定推拿手法緩減不適，有助消滯。 【延伸閱讀】 【鼠年2020】團年飯致腸胃不適？ 中醫教自製消滯茶飲. 飽滯不適持續逾一周應求醫. 註冊中醫師陳俊傑指，逢過年時節後，求診人數會明顯變多。 「病人多指出現感冒、濕疹起的情況，但其後會發現大部分病人，近期均曾出現飽滯徵狀。 」飽滯、消化不良會影響精神、體力，身體變弱變差，舊病新症就更易發。 若因飲食而導致腸胃不適，胃脹痛或消化不良等，除了需作食療調整，亦可配合推拿手法緩減不適並推動消化。
- 盡量選吃原型食物。Naidoo考慮膳食成份時，優先選用未經加工或盡量少加工的食物，亦即是原型食物（Whole food）。她舉例指，蔬菜、漿果、未加工的穀物和豆類是纖維的重要來源，對於腸道健康和創造益生菌繁衍的環境很重要。
- 廣泛享用五顏六色的食物。從深綠色的西蘭花和菠菜，到明亮的黃色胡蘿蔔和辣椒，Naidoo表示進食各種顏色的食物，可以確保多樣又穩定的營養供應，對於大腦的正常功能和平靜清晰的思維至關重要。
- 放大微量營養素攝取。Naidoo指出，複合維他命B、C、D和E，以及鈣、鎂、鐵和鋅等礦物質都是重要的微量營養素，有助減輕焦慮。缺鐵是最常見的營養缺乏症，有機會造成貧血。
- 優先考慮健康脂肪來源。Naidoo指出，人類大腦是由60%脂肪組成。因此，穩定供應健康脂肪是保持大腦健康和消除焦慮的其中一種最重要因素。橄欖油和酪梨油（即牛油果油）具有抗發炎作用，可促進良好的腸道和代謝健康，應用作主要食油兼主要脂肪攝取來源。
2021年2月13日 · 個人增值. 發布時間： 2021/02/13 15:00. 分享：. 農曆新年期間食滯咗點算好？. 註冊中醫師教路點解決. 農曆新年的團年飯、開年飯，再加上各種賀年糕點及煎炸的食品，總是容易令人吃過不停，容易引致熱氣、飽滯、胃脹、消化不良，有何急救方法？. 今次 ...
2021年11月14日 · 謝詠瑩建議飲酒前可吃一些留在胃部較長時間的食物，包括高蛋白質及脂肪食物，都可減慢吸收。 例如是牛扒、果仁、牛油麵包等，甚至飲全脂牛奶、食芝士也可以。 炸物也含有油脂，配酒小吃如炸薯條、串燒等食物，也有墊胃的作用，不過高油脂高蛋白質加上高卡路里的酒精，吸收的熱量會很驚人，就不算太健康。 5. 宿醉宜補充水份. 謝詠瑩建議，第二天可吃香蕉補充電解質、維他命B6及糖份，以及補充水份，幫助身體盡快復原。 吃粥、白麵包配果醬做早餐，含電解質、維他命B雜的運動飲品，也能快速恢復體力，但留意運動飲品含糖量高。 椰子水亦是另一個較天然的選擇。 咖啡及茶含有咖啡因能提神，但同時會利尿，影響水份吸收。 作者：張頌婷.
2022年7月31日 · 7月份是胃腸道基質腫瘤（Gastrointestinal Stromal Tumors，簡稱GIST）月，病名有點長，事實上它影響的人體位置也廣，包括食道、胃、大腸、小腸甚至直腸，當中較常見於胃部。 有別於一般腫瘤，GIST位處黏膜層以下的深入地方，而且大多原因不明，也難在預防下工夫。 幸好醫學進步，對付GIST的方法療效甚佳，延長患者壽命外，也保持他們的生活質素。 胃腸道基質腫瘤（GIST）既非常見也非罕見，有別於我們常在腸胃黏膜上發現的腫瘤，臨床腫瘤科專科醫生林嘉安解說：「GIST是在肌肉層或在較低的漿膜層生長出來的腫瘤。 它的特別之處，雖同是GIST一類，惡性程度也可大相逕庭，部分可一直觀察毋須做手術；有些必須進行切除，甚至會轉移有可致命的危機。
2019年2月4日 · 腸鏡或胃鏡手術，簡單來說是通過一條很長很長的特製攝錄內視鏡頭，經病人的口腔（胃鏡）或肛門（腸鏡）進入胃部內或腸道內，醫生可透過鏡頭實時看到腸胃內部情況，例如有否潰瘍，或瘜肉。 手術期間病人會注射鎮靜劑或麻醉藥，減免內視鏡進入體內的不適。 隨著醫療技術進步，病人現時只需要在一些具條件的日間手術中心就可以做到，而不需要留院進行。 通常一個上午或下午已經可以完成整個手術。 保險公司在考慮醫療需要上當然也會與時並進，過往這些手術必需要留院進行，但現在一些日間手術中心設備已經非常完備，甚至媲美醫院級別，在日間手術中心進行腸胃鏡已是非常安全。 因此保險公司對於一些住院的腸胃鏡賠償個案，便會再考慮病人入院是否有必要。 當沒有必要的入院原因時，保險公司便可能會調整賠償額。
