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  1. 芙婷寶大豆異黃酮 - 購物搜尋結果

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    • 大豆異黃酮是什麽？
    • 大豆異黃酮的4大功效及好處
    • 更年期為什麼需要大豆異黃酮？
    • 大豆異黃酮的食物來源有哪些？
    • 補充大豆異黃酮有什麼副作用及注意事項嗎？
    • 挑選大豆異黃酮的4個原則方法

    大豆異黃酮是帶有黃酮類結構的物質，富含於大豆和黃豆中，常被稱作「植物性雌激素」。由於結構類似人體內的雌激素，在女性賀爾蒙大幅減少的更年期有調節的作用。 大豆異黃酮可以依照是否帶有「醣基」而分類，不具醣基的有 3 種，有接醣基的則有 9 種，因此大豆異黃酮其實是 12 種結構的總稱。 特別要注意的是，一般黃豆中大多為含醣基的大豆異黃酮，不過人體能有效利用的卻是以不含醣基的型態為主，因此想要有效補充大豆異黃酮可以藉由營養補充品，或是將黃豆經 50 度的熱水浸泡 8 小時，利用其自帶的酵素將大豆異黃酮轉成無醣基的形式，提高吸收率。

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    1. 改善更年期熱潮紅

    熱潮紅是更年期常見症狀，由於賀爾蒙低下造成血管不正常舒張，導致上半身產生異樣的熱感、出汗及潮紅，而大豆異黃酮類似女性賀爾蒙的結構能有助於趨緩更年期的症狀。是目前大豆異黃酮最多實驗證實的療效。 延伸閱讀：造成熱潮紅的6個原因 | 會持續多久、怎麼改善一次看懂

    2. 抗氧化

    大豆異黃酮並無清除自由基的功能，但能夠協助體內啟動抗氧化系統，避免氧化性的損傷。

    3. 預防骨質疏鬆

    減少骨質流失，增加骨質密度。 延伸閱讀：骨質疏鬆每年流失2%？營養師揭開6個預防（治療）方法及6個原因

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    更年期的女性因為體內賀爾蒙大幅改變，會引發熱潮紅、盜汗或是心悸的不適症狀，臨床上有使用賀爾蒙補充的治療方式來減輕不適狀況，但卻有提高乳癌、子宮內膜癌機率的副作用，所以以大豆異黃酮來作為天然賀爾蒙的補充，能更安全地達到降低更年期不舒適的效果。 延伸閱讀：更年期症狀有這5個！多久會消失？營養師2點教你減緩！

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    大豆異黃酮主要存在於黃豆及其製品中，其他豆類及蔬菜，如毛豆、花椰菜、芹菜、蕈菇類及木耳中也有，但含量還是遠低於黃豆。一天建議補充 40-60 毫克的大豆異黃酮，無論是由食物或是保健品來補充，都建議攝取建議量範圍，過多及過少都不利於身體健康。

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    對豆類嚴重過敏的狀況較罕見，但主要大豆異黃酮都由黃豆所萃取，若是對豆類過敏者要避免服用。 食用後出現過敏症狀，如：腫脹、搔癢、嚴重頭暈、呼吸困難等等症狀，請立即就醫。 目前臨床試驗針對大豆異黃酮也沒有嚴重的副作用，基本上都可以安心食用。 正在發育的青少年及年紀太小的兒童、孕婦及哺乳期婦女，或是正在進行賀爾蒙治療者較不建議補充大豆異黃酮。

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    1. 清楚標示「大豆異黃酮」實際含量

    一天建議攝取量為 40-60 毫克，選擇含量於此區間範圍的產品。

    2. 複方添加

    搭配蜂王乳、芝麻素、GABA、穀維素 等等對婦女有幫助的複方成分，降低更年期不適感更有效，以下針對蜂王乳和穀維素做簡單的說明： 蜂王乳：為專屬女王蜂吃的食物，其營養價值特別高，很適合熟齡女性食用，其中最主要的功能就是調節更年期的生理機能，幫助養顏美容。 穀維素：穀維素是熟齡女性可以多加攝取的營養素之一，可以幫助入睡，維持每天的氣色。 以上2個便是營養師推薦，可以與大豆異黃酮同時食用的營養素，三者搭配剛好可以達到功效加成又有互相彌補的效果。

    3. 合格檢驗

    想要吃得健康，「合格檢驗認證」很重要。

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  6. formulawave.com › soyisoflavone-benefits-side-effects大豆異黃酮的10種功效及副作用（8點使用禁忌要留意） - 營養新知

    • 大豆異黃酮減少動脈硬化。動脈硬化（arterial stiffness）與血管內側特性改變有關，這種改變導致動脈壁的擴張性降低，因此降低了動脈對搏動性心臟射血的緩衝能力。
    • 大豆異黃酮有益認知功能。隨著年齡的增長，認知能力（cognitive function）對於功能性獨立至關重要，包括一個人能否獨立生活、理財、正確用藥和安全駕駛。
    • 大豆異黃酮改善更年期熱潮紅症狀。熱潮紅（hot flash）是更年期女性最常見的血管舒縮症狀，症狀主要是頭部、頸部、胸部和上背部出現強烈發熱、出汗和潮紅現象，且可能伴有心跳加快、焦慮、噁心、頭痛感覺。
    • 大豆異黃酮改善膽固醇。儘管正常的老化過程會導致瘦體重的減少和代謝率的降低，但更年期女性在內源性雌激素下降的最初幾年體重往往會加速增加。另一個生理變化是血脂的轉變，包括三酸甘油脂、總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的上升，且通常與腹部脂肪量增加有關。

  7. lifeasygo.com › 美麗生活 › 芙婷寶-女人就該把自己芙婷寶-女人就該把自己當寶，你所不知「芙婷寶」的秘密

    進入更年級的婦女最需要補充大豆異黃酮外，還有很多其他營養素要補充，芙婷寶主要成份為DT56a，它是植物複方營養素，能有效緩解乾澀的困擾和荷爾蒙失調，對更年期障礙無疑是一大幫助，芙婷寶的成份都有國際認證標章，吃進肚子得有人把關使用起來更加

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  9. femarelle.tw芙婷寶官方首頁

    2022年5月17日 · 芙嘉寶是熟齡後期女性所設計的營養補充品，隨著年齡的增長，鈣質流失，針對此一現象，芙嘉寶特別加入了維他命D3與鈣來維持骨骼健康。 我應該開始使用哪種產品？

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    以色列原裝芙婷寶 (56顆/盒) (芙婷寶 大豆異黃酮 熟齡 更年) 品號：11808742. 植物複方異黃酮. 補充女性青春元素. 台灣五大醫學中心臨床實驗. 市售價 2,680 元. 促銷價 2,360 元 賣貴通報. 品牌名稱: 芙婷寶 追蹤.

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