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2020年9月26日 · 首頁 ／ 健康焦點 ／ 熟齡 ／ 生活智慧. 瀏覽數 50,144. 居家園藝抗失智、降焦慮 4訣竅打造美感綠生活. 全球多項針對失智症等老年認知疾病的研究，有園藝生活的人罹患失智症的比率，比不做園藝的人約低3成。 園藝不僅紓壓，還能帶來好心情，疫情期間出門機會減少，不妨當個綠手指，把大自然帶到日常生活。 2020-09-26. ．文 ／ 蘇于修. ．出處 ／ Cheers雜誌. ．圖片來源 ／ 卓杜信. 字級. 收藏. 分享. 疫情尚未退燒，為家居生活與辦公空間添一抹綠，也是放鬆心靈的溫度計。 在花間散步，在人間遨遊，讓你家就是怡人的植物園！ 大自然有讓人放下俗慮的神奇魔力，眼觀扶疏草木、吞吐芬多精，彷彿所有惱人的心緒都頓歇。 在出不了遠門的日子，就把自然請回家吧！
2023年10月27日 · 2023-10-27. ．文 ／ 謝佳君. ．諮詢專家 ／ 志勛皮膚科診所副院長陳偉迪. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ 陳弘璋攝. 字級. 收藏. 分享. 法令紋形成原因有哪些？ 法令紋是鼻翼兩側往嘴角向下延伸的一條紋路，主要隨著年紀增加，皮下結締組織流失、臉部支撐力變差，法令紋會愈來愈明顯。 法令紋又可以分成動態紋和靜態紋，當笑的時候才出現法令紋，不笑時沒有，屬於動態紋；如果沒有表情時也能看到法令紋，則屬於靜態紋。 以下4種原因都有可能形成法令紋： 老化：包括韌帶鬆弛、 膠原蛋白 、彈性蛋白流失等，都會使皮膚下垂，甚至形成皺紋。 皮膚乾燥 ：當皮膚乾燥、身體組織氧化，也會產生紋路。
2021年4月9日 · 2021-04-09. ．文 ／ 梁元齡編譯. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 近年國外吹起療癒園藝風，比起五彩爭艷的花種，樸實低調的植物，身心更舒適自在，加上佛系天然種植法，在家也能輕鬆打造療癒綠洲，回到家就宛如踏進一座小森林。 療癒園藝 要靠「景觀五感」 英國艾塞克斯大學（University of Essex）情緒與身心健康專家波埃里奧（Giulia Poerio）說，療癒園藝跟一般園藝的最大差別，是創造沉浸式體驗：「當你走進自家花園，而五感全受植物吸引、沉浸其中，就比較不會去想其他事，達到紓解情緒的效果。 怎麼在家打造療癒園藝風？ 「景觀五感」很重要。
2021年2月25日 · 2021-02-25. ．文 ／ 陳蔚承. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 除了如凡士林、尿素、甘油等常聽到的保濕成分，近幾年神經醯胺也被視為最具潛力的成分，許多異位性皮膚炎或濕疹的患者，許多皮膚科醫師或廠商也推薦可以使用含有神經醯胺的乳液。 神經醯胺結構特殊 保濕力強. 神經醯胺為什麼會成為近年受注目的保濕成分呢？ 亞東醫院皮膚科主任王淑惠指出，神經醯胺又稱賽洛美或分子酊，是皮膚角質細胞間有脂質，神經醯胺是當中的成分之一，且含量高達50％以上。 而神經醯胺又是由脂肪酸和神經鞘胺醇基構成，既親水又親油，能夠增加角質細胞的保水功能。
2020年11月26日 · 2020-11-26. ．文 ／ 沈邑穎中醫師. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 大塊文化出版. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 愛美是人的天性，「青春永駐」的願望從沒退燒過，由於整型手術的進步與普及，人們已不滿足於僅用保養品護膚，紛紛選擇微整型的方式來調整面部結構，以對抗地心引力和歲月（情緒、身心壓力等）的痕跡。 以現在正夯的「蘋果肌」來說，是從韓國流行到亞洲，韓國人認為有蘋果肌的女性，非富即貴，是通往豪門的好命肌，女性同胞當然趨之若鶩。 常保蘋果肌、青春永駐關鍵點在小腸經上的「顴髎穴」 蘋果肌又稱「笑肌」，既不是肌肉也不是骨頭，而是顴骨前方的脂肪組織，只有在笑的時候才會出現鼓起的形狀。
2017年5月18日 · AA人生. 健康焦點. 健康問答. 健康檢測. 課程活動. 嚴選商品. 特色內容. 瀏覽數 1,458,245. 腳痛一定是足底筋膜炎？ 許多民眾只要腳底痛，多半覺得自己罹患了足底筋膜炎，但若無論怎麼治療，腳痛都無法有效改善，就要懷疑可能是其他疾病導致。 2017-05-18. ．文 ／ 黃惠姍. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 50歲的林媽媽每個週末努力地爬山、慢跑維持運動量，但最近早上起床雙腳一踩地，或是辦公室坐久了一站起來，足底就出現劇烈的刺痛感，雖然醫生診斷為足底筋膜炎，但持續治療一陣子也配合多休息，腳痛症狀卻不見好轉，讓她十分困惑。
2022年4月1日 · 4症狀、治療方法一次看. 美國著名演員布魯斯．威利斯（Bruce Willis）的家人去年宣布，威利斯由於患失語症（aphasia）決定終止演藝生涯，全球許多影迷都對此感到惋惜、吃驚。 19日是布魯斯．威利斯的68歲生日，前妻、現任妻子與孩子為她慶祝，不過現任妻子艾瑪在IG透露心情：「今天是我丈夫的生日，但我卻以淚開始度過我的早晨」，她表示常收到網友的私訊，稱讚她很堅強，不知道她是如何熬過來的，「在生活中有時就是必須要克服，但我每天都還會有傷心難過的時候，但其實根本沒得選擇就要面對這一切。 我真希望我有，我還有兩個孩子要養。 」話語一出讓人鼻酸，不過艾瑪也同時感謝大家的支持：「非常感謝你對他的愛和關心。 2022-04-01. ．更新日期 ／ 2023-03-21.
