豆腐減肥食譜 相關
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2011年8月2日 · 台北醫學大學營養學院院長謝明哲表示，這種減肥法的關鍵是在日常飲食之中，盡量多選擇低胰島素的食物，就可以正常飲食又可以達到減肥的效果。
2011年8月2日 · 塑膠. 地球. 牛肉. 科學家. 糧食. 成本. 神經. 科學家. 少吃多運動是減肥的不二法則，但要克服口腹之慾，可得有超人的毅力。 英國科學家最近正在研究，利用人體抑制食慾的荷爾蒙，作成控制食量的藥物，幫人達到減肥的目的。 減肥是現代人共同的課題，用盡各種偏方想減掉身體惱人贅肉的人，想必都和這位先生有著同樣的想法 (想成功減肥並不容易必須很有意志力-得有能夠堅持下去的意志不過如果有一種藥片-能夠停止想吃東西的慾望那就不用靠意志力了) 在英.
2011年8月2日 · 首頁. 政治. 自製減肥餐 胖妹9個月瘦50公斤. 減肥. 小姐. 漢堡. 發布時間： 2011-08-02 14:30 更新時間：2023-01-13 17:21. 想減肥又想吃飽飽，有這種好事嗎？ 來看這個減重個案，曾經一度胖到105公斤的黃小姐，自製減肥餐，不管是饅頭，漢堡肉還是炒飯，都用豆渣還有低卡的食材做成，一餐平均不到兩百卡，連吃九個月，讓她成功甩掉50公斤。
2011年8月2日 · 發布時間： 2011-08-02 14:30 更新時間：2023-01-13 17:21. 還要告訴您一種節食的新方法，叫做「隔日節食」，也就是一天大吃，一天少吃。. 美國實驗證實 ...
2011年8月2日 · 地方. 美研究證實：四大減肥門派皆有效. 減肥. 膽固醇. 素食. 心臟. 發布時間： 2011-08-02 14:30 更新時間：2011-08-02 14:30. 到底哪一種減肥方法最有效，相信不少民眾都很想知道，美國心臟協會的最新報告指出，包括著名的「阿金博士減肥法」在內，在美國最流行的四種減肥法，雖然方法都很極端，不過也都真的可以達到不錯的成效。 根據統計，過半數的美國人都超出標準體重，因此各種減肥藥和減肥流派都成為民眾討論的熱門話題。 而在美國心臟協會舉行的會議中，與會醫師也針對市面上最流行的四種減肥門派，公佈了研究報告，指出這四種減肥法的確有效。
2011年8月2日 · 首頁. 政治. 不必挨餓 三低瘦身法健康減重. 減重. 瘦身. 胰島素. 食物. 發布時間： 2011-08-02 14:30 更新時間：2011-08-02 14:30. 想吃得飽，又不要增加體重，在以前，可能是天方夜譚。 現在由醫師推出的減重方法--『三低瘦身法』，教導大家多吃有助身體新陳代謝的食物。 效果雖然不如減肥藥快速，但倒是不用挨餓，健康減重的好方法。 九十多公斤的林小姐，曾經參加過醫院的減重門診，但現在，她選擇三低瘦身法，就是每天吃低胰島素，低飽和油，和低鈉鹽的食物，上個禮拜，就瘦了兩公斤。 像奇異果，葡萄柚，水梨，蘋果，糙米飯，葉菜類和礦泉水，肉骨清湯都是胰島素比較低的食物，容易促進身體的新陳代謝。 公視新聞洪蕙竹郭俊麟採訪報導. 閱讀更多 #食物 有關的新聞.
2011年8月2日 · 首頁. 社福人權. 豆製品低鈣 十杯豆漿抵一杯牛奶 (影音) 董氏基金會. 牛奶. 食物. 發布時間： 2011-08-02 14:30 更新時間：2011-08-02 14:30. 豆腐和豆漿這些豆類製品、在很多觀念裡、是便宜又健康的食物，還有人多吃這些食物來補充鈣質，但事實上，現在我們吃到8成的黃豆製品、鈣含量都偏低，平均要吃7盒包裝豆腐，或者十杯豆漿、才等於一杯牛奶的鈣含量。 喝一口濃郁的鮮奶、不少民眾都會吃早餐配著喝。 不過，有些人有乳糖不耐症、喝鮮奶肚子會不舒服，所以多半改喝豆漿、或吃豆腐等食物來補充鈣質。 但是董氏基金會最近抽樣市售豆漿，結果發現每一杯240毫升的豆漿，鈣含量只有26.4毫克。
