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2020年8月15日 · 「由壓力引發自律神經失調，是臨診的大宗，且症狀會從你原先最脆弱的地方開始發作，」專長治療精神與心理疾病的高雄信安中醫診所院長張原福指出。 找出壓力源頭，自律神經失調迎刃而解. 很多自律神經失調的患者都有焦慮不安、睡眠障礙的問題。 中醫認為五臟是「廣義之腦」，心、肝、脾、肺、腎都具有些許精神、情緒功能，例如「肝主謀慮」、「脾主思」、「腎主恐」，壓力一旦侵襲五臟，除了身體不適，精神與睡眠也會連帶受到影響。 張原福認為，自律神經失調不是病，只是「功能失調」，若是因為壓力引起自律神經失調，最根本的解決之道就是找出並處理壓力源頭。 同時，中醫也有一些輔助治療方式，例如中藥、針灸等，改善自律神經失調帶來的不適。 （推薦閱讀： 找到自律神經失調的原因，才有可能治本 ） 廣告 - 內文未完請往下捲動.
2014年6月23日 · 頭部外傷後之延遲性腦出血──淺談慢性硬腦膜下腔出血. 創作知名漫畫《七龍珠》、《怪博士與機器娃娃》的日本大師級漫畫家鳥山明驚傳因「急性硬腦膜下血腫」過世，享壽68歲。. 急性腦出血通常發生在頭部發生外傷後頭1∼2天，且第一時間的腦部 ...
2016年7月1日 · 財團法人雲林縣同仁仁愛之家董事長林金立說，1985年《朝日新聞》記者大熊由紀子連續5年一系列報導揭發日本長照服務惡劣的狀況，其中一篇更詳細描述照護現場。 有家收容219位老人的老人院，老人們每天被綁在床上長達12小時，且有6個部位被繩子固定，其中只有四分之一的老人可以下床走動，但能自行如廁的老人也被迫要包尿布，1天只換4次，且夜晚12小時沒人可協助替換。 這些長輩每天過著躺在床上看天花板發呆的生活，由於長期被約束而產生褥瘡；報導也提到，長輩的白飯和菜都被拌在一起，還加了安眠藥，簡直是悲劇。 大熊由紀子坦言，「看到眼前這些老人受到這樣的待遇，心中突然閃過一個可怕的念頭：『好想讓這些老人趕快往生』」。
2024年1月19日 · 2024-01-19. ．整理 ／ 游奕凱. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 情緒管理是什麼？ 情緒是人類與生俱來的情感，喜、怒、哀、樂、擔心、害怕、煩惱和嫉妒等都可納入情緒的一環。 情緒是由外界的刺激而來，曾有研究發現人一天中有超過6,000個念頭自腦中一閃而過，足以展現情緒對個體生活的重要性，好的情緒管理對於職場和生活更有正面效益。 國外研究曾發現，不當的情緒管理，對於公司的危害很大。 職場中常見的不當情緒包括憤怒、擔憂、恐懼以及悲傷等，當這些不當情緒缺乏梳理。 長期受困於負面情緒之下，不僅人際關係受影響，更可能使工作績效和員工忠誠度降低，整體產值也將大打折扣。 推薦閱讀：壓力大對身體有7壞處！
- 澱粉還是要吃，但要限量。糖尿病人應嚴格限制澱粉、尤其不能吃飯？講到控血糖，大家總把碳水化合物視為頭號戰犯，但這觀念並不適用妊娠糖尿病。因為胎兒養分主要是來自母體的糖分，因此孕期熱量來源，碳水化合物比重需佔40％。
- 選對蔬菜、水果，有益健康。「聽說，懷孕多吃水果皮膚會變好！』先澄清一下，小孩的膚質和孕期飲食毫無關聯，就像吃珍珠粉不會變白，媽媽吃太多醬油小孩也不會變黑一樣。
- 避免酸辣、重鹹食物，易讓血糖飆高。彌月蛋糕試吃、與好姐妹的下午茶點心，這些精製糖顯而易見，容易避免，但魔鬼藏在細節裡，吃起來沒有很甜的食物，也可能隱藏許多糖。
- 三餐飯後量血糖，學會飲食控制。另外，我會建議妊娠糖尿病的孕婦，居家自我測量血糖，除了早起的空腹血糖值，藉由三餐飯後的血糖搭配飲食紀錄，也可看出哪些食物會讓血糖升高（每個人的會不太一樣）。
2023年2月13日 · 6點預防疥瘡傳染. 疥瘡是皮膚寄生蟲疥蟲引發的皮膚問題，疥瘡症狀會搔癢、起紅疹，還有強大的傳染力，痔瘡治療藥膏擦什麼？ 如何預防疥瘡感染？ 疥瘡多久會好？ 一次看懂。 2023-02-13. ．文 ／ 陳蔚承. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 疥瘡是什麼？ 疥瘡（英文 Scabies）是由肉眼看不見（約0.3mm）、8隻腳的疥蟲所導致的皮膚寄生蟲類的疾病。 疥蟲喜歡溫暖的地方，因此接觸皮膚後，會選擇體溫高、皺褶處、皮膚較薄且柔軟的地方產卵、寄生，例如腋下、指（趾）縫、腰部、肛門、腳踝、乳頭、肚臍等處。 疥瘡傳染途徑？
2016年10月31日 · 2016-10-31. ．文 ／ 李嗣涔. ．出處 ／ 三采出版. ．圖片來源 ／ 康健雜誌. 字級. 收藏. 分享. 「掐指功」，透過掐指刺激手部經絡系統，引發氣感，啟動上半身循環系統，無時無刻皆可防止氣血栓塞，活化大腦，預防失智。 掐指，啟動氣感的關鍵. 既然經絡不通是百病的根源，「如何打通經絡」就成為未來預防醫學時代保持身體健康的首要任務。 而中國傳統的氣功正是幾千年來人們強身保健的首選。 2011年，當我見識到台大醫院李醫師的南氏去過敏法一段時間以後，有了個疑問，人體既然有一個能量系統，每二十四小時會循環全身十二經絡，也就是每一個時辰、兩個小時走完一個主要經脈。 但是每個經脈都有起點、終點，看來都是斷路無法循環。
