搜尋結果
2022年8月29日 · 出道以來一直給人肉肉形象的「郭婷筠」，前幾年因為多囊性卵巢症候群，再加上後來懷孕未控制好體重，一路胖至95公斤以上，不只健檢報告滿滿紅字，郭婷筠也坦言當時已經胖到影響生活，也逐漸失去了自信。
2024年1月3日 · 郭婷筠減肥秘訣1：減少澱粉量+替代食材. 先前擔任《女人我最大》來賓時，郭婷筠就提到自己減肥這段期間，一直是以「減少澱粉量+替代食材」這兩大方針來控管，例如想吃飯時，改成吃半碗飯或是用花椰菜米替代，想吃漢堡排時，就可用雞胸肉+豆腐剁碎自製漢堡排，透過低碳飲食+補充豐富蛋白質，如此一來還是可以想吃就吃，又能健康瘦身。 郭婷筠減肥秘訣2：深蹲. 至於運動的部分，郭婷筠也常常在臉書分享自己深蹲的成果，這個運動不用受限於器材或環境，只要能站就能做，一天至少做30下並分成3組，透過上下蹲做的動作，能帶動全身肌肉發力，進而鍛鍊腿部、臀部以及核心肌群，是一個很棒的有氧減肥運動。 郭婷筠減肥秘訣3：無繩跳繩.
主持人于美人透露，當女兒還小時曾有朋友想要賣掉陽明山的房子，她就帶著媽媽、女兒一起去看，沒想到一進門，女兒突然雙腳跪地，讓于美人媽媽直接說：「不必看了，走吧！ 」房子還沒看就雙腳跪地，媽媽認為不是好兆頭。 而對於風水一向有研究的于美人，也現場分享了自己的看房口訣：「後有靠、前有照，左右要有抱，照中要有泡 (水汽)。 延伸閱讀： 張蘭、S媽另闢戰場「怒譙半小時」兩家開撕！ 離婚條件曝光，汪小菲持續開嗆：見面說你們家敢嗎. 大S怒告汪小菲不付贍養費，汪小菲暴粗口回嗆：就是不爽給. 汪小菲爆走狂飆！ 大S忍耐一日曝「早被封鎖」無奈首發聲：曾保證此生不出惡言，說到做到. 圖片來源：IG@ 藍甯 、FB@ 于美人.
- 《我的反派男友》豆瓣評分7.4。圖片來源：我的反派男友官微。廣告 - 內文未完請往下捲動。《我的反派男友》 是由陳哲遠、沈月主演的愛情喜劇，故事講述愛好寫作的少女南星（沈月飾）在許願時，意外召喚出了自己書中的反派角色蕭無敵（陳哲遠飾），聰明狡詐的蕭無敵剛來到這個世界，就對南星連威脅帶勒索地住到了南星家隔壁，兩人開始了雞飛狗跳、打鬧不斷的鄰里生活，攜手共赴愛情的浪漫故事，陳哲遠和沈月兩人在劇中的化學反應極佳，甜蜜互動和吻戲更是話題不斷，尤其是那場沙發上的連親6次，真的很難讓人不人心跳加速！
- 《虛顏》豆瓣評分7.4。圖片來源：网剧虚颜的微博。《虛顏》是由柯穎、丞磊、王澤軒、宋昭藝等人主演的網劇，故事講述小畫師十七（柯穎飾）被設計與相國府沈家大小姐沈沁（宋昭藝飾）換了臉，取代沈大小姐嫁入將軍府後發生的陰差陽錯的故事，《虛顏》以短小精悍的劇情和高質感的拍攝技巧，迅速吸引了大批觀眾。
- 《在你的冬夜裡閃耀》豆瓣評分7.4。圖片來源：网剧在你的冬夜里闪耀。廣告 - 內文未完請往下捲動。《在你的冬夜裡閃耀》是由喬欣、馬思超主演的愛情奇遇劇，故事講述在城市漂泊慘遭愛情事業雙重打擊的社畜鄭達前（喬欣飾）意外得到了一筆拆遷款，返鄉生活的她在旅途中遭遇了一場火流星引發的磁暴,來到了平行時空的故事，《在你的冬夜裡閃耀》雖然與其他熱門劇同期播出，但其獨特的時空穿越劇情和喬欣、馬思超之間的甜美火花，成功吸引了大量觀眾，劇中的溫馨情節和深情吻戲成為話題，加上劇組對於場景的精緻打造，使得這部劇在眾多作品中脫穎而出！
- 《熾道》豆瓣評分7.4。圖片來源：炽道官微的微博。《熾道》是根據Twentine的同名小說改編，由金晨、王安宇主演的青春競技題材劇，故事講述南湖大學田徑隊助教羅娜（金晨飾）發現了潛力巨大並深愛著跳高運動的陽光少年段宇成（王安宇飾），兩人在田徑場上攜手並肩，在實現夢想的同時收穫愛情的故事，《熾道》以甜蜜的姐弟戀情節和導演伊崢的細膩拍攝手法，成功捕捉了觀眾的心，羅娜和段宇成之間的火花和熱血追夢的故事，更是讓這部劇充滿了青春活力，劇中的各種甜蜜互動，如樹下吻和珍珠吻，也都讓觀眾邊看邊心跳加速！
2022年7月12日 · 77老大3招教你無痛減肥. 畢業於長庚中醫，但卻放棄醫生職業，轉行當Youtuber的77老大，常在直播影片中分享許多簡單好執行的減肥法，並把自己的醫學知識加入其中，他常說：「醫生10分鐘只能幫一個人，但我的影片10分鐘，可以幫助到很多人，醫學可以淺顯易懂，中醫也可以很時尚！ 」果然他這次分享懶人專用的無痛減肥法，影片短短3個月就累積了38萬次的觀看次數，連已經放棄減肥的編都被他重新燃起希望！ 77老大說：「世上有千千萬萬種減肥方式，生酮飲食、斷食、過午不食、或一周運動5天，確實這些都有效，但我的想法是，這類減肥真的非常非常困難，也非常辛苦，你需要犧牲很多，能夠堅持下去的都是媽祖級的人物！
2022年7月13日 · 第一季來賓後續＋近況？. 珉在的新女友竟是「她」. 由韓國TVING製作的戀愛實境綜藝《換乘戀愛》是一檔以5對已分手的情侶居住在同一屋簷下，再次聯誼並與新對象相遇的新形式戀愛綜藝，在前任也在的情況下，無論選擇複合還是邁向新戀情，都充滿了 ...
《此時此刻》的卡司真的太狂！ 包含了戲劇天后林心如、賈靜雯，實力派演員修杰楷、劉品言、楊銘威、宋芸樺、郭雪芙，還有新生代人氣演員王淨、朱軒洋、林柏宏、謝欣穎、章廣辰、張軒睿、林哲熹、曾敬驊都名列其中，甚至還有主持天后小S徐熙娣、Lulu黃路梓茵也跨界演出，以及好久不見的林熙蕾驚喜回歸，根本是把半個演藝圈的大咖都挖來了。 Netflix《此時此刻》亮點2：非典型都會愛情影集. 不只卡司陣容超豪華，《此時此刻》的劇情也不走典型立線，當中包含十個單元、十種愛情故事，還特別以疫情時空背景為主題，來刻畫相關的愛情故事，每一個集數都能有不同的療癒情節，絕對是今年秋冬必看的浪漫影集。 廣告 - 內文未完請往下捲動. Netflix《此時此刻》亮點3：小S激吻吳慷仁尺度破表.
郭泰呈 相關
廣告過去一個月已有 超過 10 萬 位使用者造訪過 luxuryhotelsguides.com
Book the best hotels, resorts, holiday apartments and accommodation deals online. 24/7 Support. Fast & Simple. Low Rates. Free cancellation.
過去一個月已有 超過 1 萬 位使用者造訪過 glorycloud.tv
Sounds of Heaven from Glory Cloud. Worship Jesus with FREE Worship Music Find Hope, Joy, and Peace
