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  1. 2022年8月29日 · 出道以來一直給人肉肉形象的「郭婷筠」,前幾年因為多囊性卵巢症候群,再加上後來懷孕未控制好體重,一路胖至95公斤以上,不只健檢報告滿滿紅字,郭婷筠也坦言當時已經胖到影響生活,也逐漸失去了自信。

  2. 2024年1月3日 · 郭婷筠減肥秘訣1:減少澱粉量+替代食材. 先前擔任《女人我最大》來賓時,郭婷筠就提到自己減肥這段期間,一直是以「減少澱粉量+替代食材」這兩大方針來控管,例如想吃飯時,改成吃半碗飯或是用花椰菜米替代,想吃漢堡排時,就可用雞胸肉+豆腐剁碎自製漢堡排,透過低碳飲食+補充豐富蛋白質,如此一來還是可以想吃就吃,又能健康瘦身。 郭婷筠減肥秘訣2:深蹲. 至於運動的部分,郭婷筠也常常在臉書分享自己深蹲的成果,這個運動不用受限於器材或環境,只要能站就能做,一天至少做30下並分成3組,透過上下蹲做的動作,能帶動全身肌肉發力,進而鍛鍊腿部、臀部以及核心肌群,是一個很棒的有氧減肥運動。 郭婷筠減肥秘訣3:無繩跳繩.

  3. 主持人于美人透露,當女兒還小時曾有朋友想要賣掉陽明山的房子,她就帶著媽媽、女兒一起去看,沒想到一進門,女兒突然雙腳跪地,讓于美人媽媽直接說:「不必看了,走吧! 」房子還沒看就雙腳跪地,媽媽認為不是好兆頭。 而對於風水一向有研究的于美人,也現場分享了自己的看房口訣:「後有靠、前有照,左右要有抱,照中要有泡 (水汽)。 延伸閱讀: 張蘭、S媽另闢戰場「怒譙半小時」兩家開撕! 離婚條件曝光,汪小菲持續開嗆:見面說你們家敢嗎. 大S怒告汪小菲不付贍養費,汪小菲暴粗口回嗆:就是不爽給. 汪小菲爆走狂飆! 大S忍耐一日曝「早被封鎖」無奈首發聲:曾保證此生不出惡言,說到做到. 圖片來源:IG@ 藍甯 、FB@ 于美人.

    • 《我的反派男友》豆瓣評分7.4。圖片來源:我的反派男友官微。廣告 - 內文未完請往下捲動。《我的反派男友》 是由陳哲遠、沈月主演的愛情喜劇,故事講述愛好寫作的少女南星(沈月飾)在許願時,意外召喚出了自己書中的反派角色蕭無敵(陳哲遠飾),聰明狡詐的蕭無敵剛來到這個世界,就對南星連威脅帶勒索地住到了南星家隔壁,兩人開始了雞飛狗跳、打鬧不斷的鄰里生活,攜手共赴愛情的浪漫故事,陳哲遠和沈月兩人在劇中的化學反應極佳,甜蜜互動和吻戲更是話題不斷,尤其是那場沙發上的連親6次,真的很難讓人不人心跳加速!
    • 《虛顏》豆瓣評分7.4。圖片來源:网剧虚颜的微博。《虛顏》是由柯穎、丞磊、王澤軒、宋昭藝等人主演的網劇,故事講述小畫師十七(柯穎飾)被設計與相國府沈家大小姐沈沁(宋昭藝飾)換了臉,取代沈大小姐嫁入將軍府後發生的陰差陽錯的故事,《虛顏》以短小精悍的劇情和高質感的拍攝技巧,迅速吸引了大批觀眾。
    • 《在你的冬夜裡閃耀》豆瓣評分7.4。圖片來源:网剧在你的冬夜里闪耀。廣告 - 內文未完請往下捲動。《在你的冬夜裡閃耀》是由喬欣、馬思超主演的愛情奇遇劇,故事講述在城市漂泊慘遭愛情事業雙重打擊的社畜鄭達前(喬欣飾)意外得到了一筆拆遷款,返鄉生活的她在旅途中遭遇了一場火流星引發的磁暴,來到了平行時空的故事,《在你的冬夜裡閃耀》雖然與其他熱門劇同期播出,但其獨特的時空穿越劇情和喬欣、馬思超之間的甜美火花,成功吸引了大量觀眾,劇中的溫馨情節和深情吻戲成為話題,加上劇組對於場景的精緻打造,使得這部劇在眾多作品中脫穎而出!
    • 《熾道》豆瓣評分7.4。圖片來源:炽道官微的微博。《熾道》是根據Twentine的同名小說改編,由金晨、王安宇主演的青春競技題材劇,故事講述南湖大學田徑隊助教羅娜(金晨飾)發現了潛力巨大並深愛著跳高運動的陽光少年段宇成(王安宇飾),兩人在田徑場上攜手並肩,在實現夢想的同時收穫愛情的故事,《熾道》以甜蜜的姐弟戀情節和導演伊崢的細膩拍攝手法,成功捕捉了觀眾的心,羅娜和段宇成之間的火花和熱血追夢的故事,更是讓這部劇充滿了青春活力,劇中的各種甜蜜互動,如樹下吻和珍珠吻,也都讓觀眾邊看邊心跳加速!
  4. 2022年7月12日 · 77老大3招教你無痛減肥. 畢業於長庚中醫,但卻放棄醫生職業,轉行當Youtuber的77老大,常在直播影片中分享許多簡單好執行的減肥法,並把自己的醫學知識加入其中,他常說:「醫生10分鐘只能幫一個人,但我的影片10分鐘,可以幫助到很多人,醫學可以淺顯易懂,中醫也可以很時尚! 」果然他這次分享懶人專用的無痛減肥法,影片短短3個月就累積了38萬次的觀看次數,連已經放棄減肥的編都被他重新燃起希望! 77老大說:「世上有千千萬萬種減肥方式,生酮飲食、斷食、過午不食、或一周運動5天,確實這些都有效,但我的想法是,這類減肥真的非常非常困難,也非常辛苦,你需要犧牲很多,能夠堅持下去的都是媽祖級的人物!

  5. 2022年7月13日 · 第一季來賓後續+近況?. 珉在的新女友竟是「她」. 由韓國TVING製作的戀愛實境綜藝《換乘戀愛》是一檔以5對已分手的情侶居住在同一屋簷下,再次聯誼並與新對象相遇的新形式戀愛綜藝,在前任也在的情況下,無論選擇複合還是邁向新戀情,都充滿了 ...

  6. 《此時此刻》的卡司真的太狂! 包含了戲劇天后林心如、賈靜雯,實力派演員修杰楷、劉品言、楊銘威、宋芸樺、郭雪芙,還有新生代人氣演員王淨、朱軒洋、林柏宏、謝欣穎、章廣辰、張軒睿、林哲熹、曾敬驊都名列其中,甚至還有主持天后小S徐熙娣、Lulu黃路梓茵也跨界演出,以及好久不見的林熙蕾驚喜回歸,根本是把半個演藝圈的大咖都挖來了。 Netflix《此時此刻》亮點2:非典型都會愛情影集. 不只卡司陣容超豪華,《此時此刻》的劇情也不走典型立線,當中包含十個單元、十種愛情故事,還特別以疫情時空背景為主題,來刻畫相關的愛情故事,每一個集數都能有不同的療癒情節,絕對是今年秋冬必看的浪漫影集。 廣告 - 內文未完請往下捲動. Netflix《此時此刻》亮點3:小S激吻吳慷仁尺度破表.

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