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2023年6月6日 · 哈佛認證11種「降膽固醇食物」 每周吃它2次能護心. 哈佛醫學院曾於2021年發布了11種能幫助降低膽固醇的食物清單，不妨加入平常飲食計畫中 ...
2024年4月6日 · 想降低膽固醇，攝取正確飲食至關重要。. 對此，雙和醫院心臟內科專任主治醫師郝文瑞分享4類有助於降低壞膽固醇的天然食物，包括植物性蛋白質 ...
2023年6月20日 · 他接著並分享自己降膽固醇的三餐吃法。 早餐方面，洪建德透露，首先自己會吃抗性澱粉的白飯，或是番薯飯、栗子飯等各式各樣的飯，通常是前 ...
2023年12月30日 · 哈佛醫學院一項 統合分析研究點名 8大食物可以降低膽固醇、穩定血壓，第1是燕麥，燕麥含有可溶性纖維，可以搭配香蕉或其他水果當早餐；再來是全穀類，包括大麥或其他全穀類有豐富的纖維質，可以降低心臟疾病風險。...
2023年8月13日 · 想降低膽固醇，除了培養良好生活習慣外，飲食也很關鍵。. 親子防癌營養師陳冠蓉表示，挑對食物對降低血膽固醇有很大幫助，並分享10大飲食原則 ...
2023年11月15日 · 中時新聞網. 郭冀銘. 營養師李婉萍就分享3招有效降低膽固醇，包括選對蛋白質、正確的早餐和點心內容、飲用無糖飲品。 （示意圖／Shutterstock） 字級設定： 小 中 大 特. 想降低膽固醇，除了培養良好生活習慣外，飲食調整也很重要。 對此，營養師李婉萍就分享3招有效降低膽固醇，包括選對蛋白質、正確的早餐和點心內容、飲用無糖飲品。...
2022年4月12日 · 1. 膽酸結合樹脂 (Bile acid sequestrant resin) 主要功能是阻止腸胃道中的膽酸被吸收，以增加肝臟代償性利用膽固醇製造膽酸，減少肝細胞中膽固醇的含量。 可能的副作用有胃腸不適症狀，如腹瀉、便秘等。 2. 纖維酸鹽衍生物 (Fibric-acid derivatives) 主要作用為降低血中三酸甘油酯濃度。...
