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很多人會利用「深蹲」鍛鍊下半身肌肉,但也不免會擔心膝蓋痛、運動好難受,對此日本骨科醫師吉原潔特別教戰「逆深蹲」妙招,不僅比深蹲更簡單輕鬆,還能同樣達到減輕膝蓋疼...
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
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台灣大紀元
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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
美人砂鍋粥/子宮保養預防長息肉!山藥+1藥材消除子宮濕熱
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自由時報電子報
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TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
壞壞注意!婦科醫師警告「口愛6重點」:別刷牙漱口
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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
6旬婦人剛拿到敬老卡,半夜睡覺喘到醒來,坐著才能入眠,原來是1疾病引起的
工商時報
早餐前運動更能有效減肥 斷食法不可用在孩童身上
1 天前
華人健康網
夏天吃西瓜消暑,吃錯恐傷身!吳明珠中醫師:5種瓜去濕消暑不傷胃 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台
被太陽輕微曬傷後,也可以用黃瓜貼敷來緩解。 最能保留黃瓜營養素和水分的方法是直接生吃,不過黃瓜性涼,多食易生濕。 平日胃寒怕涼、陽虛、血瘀、濕氣重的人不能多吃,小孩子也不能多吃...苦瓜富含多種氨基酸和苦瓜甙、果膠、微生素等成分,能夠滋潤肌膚,抗衰老。還能保護心臟,預防動脈粥樣硬化、降血糖和血脂,脾胃不寒的老人夏季千萬別錯過 ...
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