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搜尋結果
2024年5月30日 · 本文为大众介绍预防和处理低血糖的方法，以帮助更多人有效管理高血糖。 第一部分：预防低血糖的方法 ①规律饮食：保持规律的饮食时间和饮食 ...
2024年5月14日 · 混合膳食的 GI 值普遍比单纯的精制主食低，因为肉类中的蛋白质和油脂能延长胃排空时间；以及新鲜蔬果中富含膳食纤维及低聚糖等益生元物质，不 ...
2021年3月18日 · “低糖电饭煲就是让米饭中的支链淀粉脱离。 ”李园园说，该类电饭煲蒸低糖饭的过程比较简单，就是把米煮到半熟，然后经过滤器把米汤和大米分离，再把分离后的大米蒸成米饭，同时把米汤滤掉。 “煮米饭时，部分支链淀粉会被溶解到水中，如果把水滤掉，这些支链淀粉也会随之不见，米饭中就会剩下直链淀粉和残余的支链淀粉。 至于能否达到广告宣传中所说的降糖50％，无法判定。 这是因为，首先不同大米当中的支链淀粉含量区别很大，其次不同电饭煲的性能差别也很大。 ”李园园解释道。 2020年，广东省消费者委员会（以下简称广东省消委会）对20款不同品牌的低糖电饭煲进行了比较试验。 结果显示，其中18款样品在低糖档位蒸出的米饭与普通米饭相比，还原糖含量出现了不同程度的减少。
2023年7月27日 · 今天，我们就来给大家盘点一下，糖尿病最常见的十大谣言。 谣言①：吃二甲双胍伤肝伤肾. 二甲双胍是一种临床研究很成熟的药物，它确实是经过肝肾代谢，肝肾功能正常者服用二甲双胍一般不会出现肝肾功能异常现象。 谣言②：糖尿病严重了才打胰岛素. 胰岛素并不是糖尿病严重后才用，1型糖尿病患者在发病初期就需要用胰岛素。 2型糖尿病患者通常是在血糖明显升高时进行胰岛素强化治疗。 另外，在特殊情况下，如妊娠、围手术期也需要首选胰岛素治疗。 谣言③：打胰岛素会上瘾. 胰岛素是正常情况下人体本身就有的一种激素。 有的患者需要长期注射胰岛素，是因为体内胰岛素缺乏，用药的目的是调节血糖平稳。 因此使用胰岛素既不会加重病情，更不会上瘾哦。 谣言④：血糖降下来就能停药了. 糖尿病是终身疾病，需要终身治疗。
2020年11月8日 · 任何运动不存在纯粹的有氧和无氧。 对于糖尿病患者来说，可以通过运动的方式来降糖，但总的原则就是别受伤、别强度太大，把握好度和量。
2023年7月22日 · 范学兰表示，糖尿病患者在日常饮食中，一定要谨记影响血糖控制的食物除了肉类、鱼类，脂肪、蛋白质、油脂，还有坚果类和碳水化合物。 “吃素食也要控制总能量，如果以为只要不吃肉类，其他就可以放任自由，这对血糖的稳定是极为不利的。 而且认为吃全素可以降血糖，从而长期不进食动物性食物，这个行为也不可取，因为动物性食物中也含有人体所需的营养素。 范学兰提醒， 在没有充分了解自身状态的情况下一味吃素，小心导致 糖尿病酮症酸中毒！ 此前，她就曾遇到过一位这样的患者。 “那是一个29岁的小伙子，确诊糖尿病1年，平时口服药物治疗。 前不久，他在体检时被查出空腹血糖有12.2mmol/L，严重超标。
2021年11月18日 · 据报道，北京市营养源研究所专家参照2019年底我国发布的《食物血糖生成指数测定方法》，分别对 “脱糖电饭锅”和 普通电饭锅蒸出来的米饭 ...
