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2024年5月19日 · 台灣癌症基金會營養師：「國人買早餐都是方便性，可以抓了馬上就好，再來就是考慮預算。」 五成民眾對早餐的基本要求是快速方便，還有輕鬆的銅板價，只有兩成會注重營養均衡，在一夜斷食後，早餐該怎麼吃才對，我們打開營養師的餐盒告訴你。
2023年8月17日 · 醫分享「完美早餐」照著吃 3個月瘦10公斤又改善脂肪肝. 一日之計在於晨，營養均衡的早餐也是新陳代謝的鑰匙。. 而一名40歲的電子工程師有輕度肥胖、不喝酒，但有肝功能低下的症狀，報名減肥班卻遲遲未見效果，醫師調查診斷才知有吃宵夜、不吃早餐的壞 ...
2020年12月14日 · 北京衛視《養生堂》節目揭露了5種常見的「NG」早餐組合，包括民眾最愛的豆漿配油條、清粥小菜等，對於年齡較大、有慢性病的人來說較不適合，另外也公開了一份健康的早餐應該具備的「4要」。
2024年5月28日 · 00:00. 彰化一間阿嬤的早餐店，每種品項都是現做只要十元。 （圖／東森新聞） 分享. 彰化一間阿嬤的早餐店，不論饅頭水煎包或是豆漿米漿，每項都是現做只要十元，吸引了大批的顧客，花個五十元，夫妻二人就可以吃得很飽，有人一吃就是四十年，阿嬤不在乎賺多少錢，只在乎顧客是否吃得飽。 一顆顆飽滿的煎餃和水煎包，在煎台上翻面後，露出煎的酥脆的底部，一剝開裏面是滿滿的餡料。 計程車司機：「很有料，沒有偷工減料，還有肉碎肉和高麗菜，很好吃，鹹淡剛剛好，鹹淡剛剛好，不會太鹹。 m2美度★年中慶★上半年優惠最大檔. 不止有現做的煎餃和水煎包，一邊還有現磨現煮的豆漿，上門的顧客有人已經吃了四十年，每個人都是痛快的夾，一點都不用擔心價格，因為餐台上的饅頭、包子、水煎包、煎餃、豆漿和米漿，每項都是十元。
2024年5月1日 · 現代社會工業發達，食品也越來越精緻，但家長卻容易因為工作忙碌而忽略小孩的飲食，營養師高敏敏先前就分享了一個案例，一個14歲的國中少女因為飲食習慣，罹患了第二型糖尿病，媽媽在得知病因後也相當自責，甚至在醫生面前哭問，「是不是我害了她」。 加工食品經常含有許多精緻糖。 （示意圖／翻攝自pixabay）
2016年2月11日 · 在家吃早餐也可以有童趣，懷念以前學校吃飯的日子嗎，那就拿個學生餐盤，放上喜歡的食物，別忘了!!早餐一定要有澱粉喔，地瓜是很好的養顏聖品，尤其在早餐吃非常好。
2018年5月7日 · 早餐要多吃蔬菜？ Q： 這應該是為了鼓勵大家多吃蔬菜提出的建議。 我的書裡有提到飲食四分法（全穀根莖類、蛋白質、蔬菜類、水果類），最好是不管早中晚都能均衡兼顧。
