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「10分鐘健康食譜」超簡單. 隨著韓流的蓬勃發展，韓國儼然躍升為台灣人旅遊目的地的前幾名，一談到韓國飲食，相信不少人立刻會聯想到「泡菜」－韓國歷史悠久且具指標性的國民美食，對韓國人而言，泡菜 (Kimchi，或稱辛奇)不但是餐餐必吃的居家良品，也是家族裡醃製文化的流傳。 事實上，當人們提及健康食物，或許地中海飲食，以及近來很夯的新北歐飲食...
- Louis Zhang
本篇文章《Hello醫師》從韓流對大眾可能產生的負面影響切入，講述韓國及台灣人普遍對外貌特別苛求的情況，且此種問題在韓國國內更是嚴重。
鉀離子是人體必備的礦物質之一，能夠幫助人體穩定神經以及細胞作用，平時可以透過飲食補充。. 然而，由於現代人飲食不均衡，常導致出現高血鉀、或是低血鉀等情形，使身體出現各種病症。. 平常應該要如何健康攝取充足且不過量的鉀離子呢？. 《Hello 醫師 ...
教你4招擺脫「我很胖」的錯誤想法. 韓語中 Momjjang（몸짱）一詞，依字面的翻譯為「身體大師」，用來形容一個人身材很好。. K-Pop明星的外在都必須夠完美才能符合「身體大師」的高標準，但是有些粉絲是「棉花糖女孩」，或有人稱厚片女孩、肉肉女孩，一般指 ...
2024年6月27日 · 解釋文. 康普茶5大功效！ 何時喝？ 喝多少？ 這7類人不能喝！ 副作用曝. 康普茶以能夠降血壓、血脂以及抗癌等功效風靡歐美，近年來，這股風潮也引入台灣，成為民眾喜愛的保健飲品。 但相信有許多民眾並不清楚康普茶是甚麼，具何功效？ 事實上，康普茶並非「茶」飲，其實是酒精飲料，若是喝多了，恐會導致肝中毒。 《Hello 醫師》將會為你揭密康普茶的真面目，康普茶對人體有何功效，以及飲用有何須知。
解釋文. GABA 12種功效：改善睡眠與壓力！. 這時吃最有效！. 副作用一次看. 究竟GABA是什麼？. 何時吃最有效？. 讓《Hello醫師》為您解析GABA的12大功效，介紹富含GABA的食物，以及GABA的副作用與食用注意事項。. GABA是我們中樞神經系統（人體大腦和脊髓）固有的 ...
2022年4月19日 · 受韓國文化影響，我們的生活中出現愈來愈多的韓國食品，如韓國泡麵、零食、大醬及糯米辣椒醬等，而其中一個乘著韓流而來的就是「玉米鬚茶」；擺放在超市的茶類區，外盒米黃，上頭印著玉米的圖案，不知道玉米鬚茶的人，看到時可能會想「玉米鬚茶可以喝
