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尤其,膠原蛋白快速流失,正是肌膚出現皺紋、鬆垮的殺手。皮膚科醫師盧靜怡表示,有10種「抗老食物」非吃不可,像是番茄、綠花椰菜等,並透過5撇步由內而外保養,讓肌膚水嫩就像「行走的膠原蛋白」!繼續閱讀新聞來源:
自由基是人體新陳代謝後所產生的物質,過量的自由基會造成身體發炎以及提早老化。營養師建議,要增強免疫力、減少染疫後的死亡風險,可以從飲食開始,攝取6種對抗自由基的營養素,提升抗氧化能力。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的
醫師教2招「不靠吃藥、不忌澱粉甜食」也能穩定血. 一名70歲老翁是糖尿病患者,平常早餐都吃饅頭,飯後血糖約在200mg/dl左右,某天多吃了兩顆蛋黃酥,血糖竟飆到500mg/dl以上,對此,新陳代謝科醫師莊武龍表示,高油高糖的食物雖然對身體不好,但也不是都 ...
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醫師推薦1吃法「可改善三高」,還能穩血壓、降血脂-風傳媒. 2024 年 2 月 16 日. 正能量 59% 41% 負能量. 洋蔥料理加醋試過嗎? 洋蔥又被稱為「蔬菜皇后」,除了辛香刺激的味道,以及爽脆的口感,其富含的營養所帶來的健康效果更是驚人,可望幫助改善三高問題,也就是具有穩血壓、降血脂、緩血糖等效果。 [啟動LINE推播]每日重大新聞通知而洋蔥除了製成各式料理以外,日本一名醫學博士更建議和醋一起製成. 繼續閱讀. 新聞來源: 風傳媒. Facebook留言. Tags: 02, 15, 16, 17, 2024, 30, 健康, 效果, 洋蔥, 風傳媒, 養生健康.
大雨後的草地,甚至山林間,經常會出現一朵朵小傘狀的蕈菇,讓人忍不住想摘下煮食,但可能暗藏食品中毒的風險。食藥署表示,有2種毒菇要注意,誤食後皆以腸胃炎型中毒症狀為主,提醒民眾小心。
」郭正亮籲徐巧芯做這事:「這些人」不蹭熱度就沒聲 2024 年 5 月 12 日 疾病專題 風傳媒 養生健康 腸躁症飲食怎麼吃?研究證實戒掉10種食物「比吃藥還有效」,兩周就能有效改 2024 年 5 月 12 日 ...
其中一個原因是「具有足以支持健康飲食生活的均衡營養」,為全世界奠定了「日本和食有益健康」的印象。 [啟動LINE推播]每日重大新聞通知然而另一方面,近年卻出現了「斷醣減肥」「戒碳水減肥」,鼓吹不吃米飯等碳水化合物,於是「包含很多致胖的碳