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- 「公共運輸工具期間旅平險」: 很多人或許都知道信用卡會提供「旅遊平安險」，然而，部分消費者誤以為就此擁有旅途中的全程保障，實際上只有搭乘「公共運輸工具」期間才有保障。
- 「海外全程旅平險」：多半限定頂級卡才能享有的權益。持卡人刷80%以上團費或是出發前刷來回機票全額，就能將「海外」旅遊過程中的意外風險納入保障，例如，在海外滑雪跌倒或是日前有台灣旅客於日本自駕車禍等狀況，都屬於海外全程保障的範圍內。
- 「旅遊不便險」：刷卡支付機票費，即可以享有班機延誤、行李延誤、行李遺失、旅行文件(護照、簽證等)重置等保障內容。這項同樣也屬於銀行提供的基本權益，理賠方式為實支實付。
2020年5月13日 · 改變1：需求降溫，票價比過去還高. 確實有一些低價促銷，但整體來看，高票價可能成為新常態。. 原因其實只是簡單的數學。. 各國解封後，一段時間內還是得維持乘客間的安全社交距離，減少機上人數。. 賣出的機票變少，如果不想虧本，自然得提高 ...
- 鐵質的功效？鐵是紅血球的一部分，具有將氧氣輸送到全身的重要功能，但人體無法自行製造，必須從食物中取得。如果鐵質攝取量太低，無法補充每日耗損，身體缺鐵，進而引發貧血和疲勞等症狀，幸好有許多含鐵食物可以滿足我們的需求。
- 含鐵食物排行榜。豆類：包括扁豆、鷹嘴豆、豌豆、大豆、黑豆等，對素食者來說是非常好的鐵質來源。每碗約198克煮熟的扁豆含6.6毫克的鐵，佔美國每日推薦攝取量（DV）18毫克的37%。
- 一天鐵質攝取量多少？過量副作用？台灣衛生署對鐵的建議量為成年男性10毫克，成年女性15毫克。不過鐵質並非多多益善，13歲以上青少年和成年人的每日攝取量最好不要超過40毫克，鐵質攝取過多可能會引發便秘、噁心、嘔吐、胃痛，甚至有生命危險，特別是孩童。
- 除了孕婦還有誰需要補鐵？鐵的補充有性別、年齡的差異。孕婦因為腹中胎兒的需求而容易缺鐵，但長期缺鐵不僅造成胎兒生長發展遲緩，也容易早產，所以需要依驗血數據加強補鐵。
2022年9月2日 · 營養價值高。蛋白質含量有13%，胺基酸組成與人體所需非常接近，維生素種類齊全，礦物質如鈣、磷、鐵、鋅、硒等也很豐富。建議健康人每天可以吃一顆全蛋。
2020年7月22日 · 長照2.0交通接送服務. 這是本系列的第3篇介紹，本文就來聊聊長照2.0 中的「交通接送服務」。. 這項服務的額度在每月1,680～2,400元，金額依居住地區的類型而有不同，幅員廣闊縣市及偏遠地區的額度較高；而使用者所需自付的部分負擔則依低收入戶、中 ...
2003年4月1日 · 你可以拿起市售的洋芋片、泡麵、巧克力及大多數的夾心餅乾，閱讀它們的營養標示，上面的數字可以清楚告訴你，它們都屬於脂肪偏高的食品，因為這些食品的脂肪含量佔熱量來源的比例都超過了30％（脂肪含量×9＝由脂肪提供的熱量，再除以總熱量 ...
2023年3月16日 · 缺鐵性貧血成因是什麼？. 缺鐵性貧血（英文 Iron deficiency anemia）可說是最常見的貧血類型，尤以女性是高風險群。. 統計發現台灣育齡期婦女約60％有缺鐵性貧血的問題。. 缺鐵性貧血的原因顧名思義是身體缺乏鐵質來合成血紅素，紅血球攜氧量不足進而 ...
