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  1. www.doctoryang.info › article_detail減肥-山楂決明茶可自行買材料煮來喝嗎? - Dr. Yang 楊麗姝中醫網 ...

    2009年9月18日 · 功 效：消滯潤腸、清利水濕，適用於實證型肥胖者。. 注意事項：1. 實證體質皆可飲用2.胃酸過多、腹瀉者不宜使用。. 4.【Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院】網站：減肥參考資料. 兩個月瘦10公斤。. 右邊圖片是她的減肥食譜，加上每日2小時的運動。. 單張所附圖片 ...

  2. www.doctoryang.info › health_detail八段錦健身練功操 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    八段錦是一種傳統的健身、練功的運動，它將全身肢體的伸展拉筋運動，配合意念及呼吸吐納來進行. 八段錦功效：. 八段錦是一種傳統的健身、練功的運動，它將全身肢體的伸展拉筋運動，配合呼吸吐納來進行。. 八段錦招式簡單、容易學、容易單獨練習 ...

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  3. www.doctoryang.info › health_detail323【還少丹】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    主治: 脾腎兩虛，勞傷過度，腎虛精弱。. 虛勞，神疲無力；腰酸陽痿；健忘怔忡；小兒發育不良. PS： 「本資料由楊麗姝醫師提供，轉載請註明出處。. http://www.doctoryang.info. 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2457. 本文的作者： 台北市立聯合 ...

  4. www.doctoryang.info › health_detail〈藥廠衛教單張〉減重瘦身食譜及健康減重原則 - Dr. Yang 楊麗姝 ...

    以下資料為 諾美婷藥廠提共的減重單張，幫助大家了解，如何控制飲食中食物的熱量。 內容有一日1200大卡早午晚餐熱量減重食譜、飲食熱量紅燈區、熱量綠燈區，及健康減重的飲食機基本原則，及三餐飲食順序，和每日飲食、運動自我檢查表。

  5. www.doctoryang.info › health_detail300【一貫煎 (益肝煎)】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    本方是滋養肝腎，兼以疏肝理氣之劑。. 專為肝腎不足，肝失所 養，肝氣鬱結，以致協肋疼痛之症而設。. 一般地說，胸脘腸痛 由於肝氣鬱結引起的，常以疏肝理氣藥為主，但理氣藥大多性 味香燥，用於肝腎陰虛的體質，每致耗液傷氣，反使病情增劇 ，應以滋 ...

  6. www.doctoryang.info › health_detail355【藿香正氣散】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    功效：解表化溼、理氣和中。. 外感風寒、胃腸不適、消化不良、吐瀉、食滯、中暑、不服水土。. 本方以因四時感冒，或感嵐瘴不正之氣，而外有惡寒、發熱、頭痛等表證;及內有痰濕中阻，脾胃運化失常，以致胸膈滿悶，心腹疼痛，咳嗽氣喘，嘔吐泄瀉等症狀 ...

  7. www.doctoryang.info › health_detail331【柴葛解肌湯】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    解肌清熱。. (5) 主治：. 頭痛痛熱、心煩不眠、眶痛鼻燥、嗌乾耳聾、惡寒無汗。. (6) 參考連結：. 【柴葛解肌湯】-衛生署中醫藥資訊網. (7)備註：. 本方以感冒風寒，用桂枝湯或麻黃湯，予以發表，均未見效，不但不出汗，反而熱勢增盛，口渴身熱，四肢煩疼 ...

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