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根據調查發現，喝一瓶可樂或雪碧，相當於吃了15顆方糖，得爬210層大樓高，約同2棟101大樓的高度，才能消耗掉熱量，若要攝取水分，白開水最健康，其次為鮮奶，而市售含糖飲料，對糖份的營養標示，全歸類於碳水化合物中，消費者在飲用時無法得知飲用了
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(7)備註： 本方用於呼吸困難為主訴，痰比較少，兼有氣鬱之支氣管喘息。一般以腹力弱，而下部不甚緊張，僅稍有胸協苦滿，喀痰不多，呼吸困難，而兼有神經症者為目標。方中麻黃能發汗去風寒，治喘咳;杏仁去胸內水毒，並與麻黃協力，治風痰喘咳; 陳皮順氣消痰，乃鎮咳袪痰劑;厚朴亦為袪痰劑 ...
耳針療法 ：. 先將耳穴部皮膚常規消毒，然後將撳針埋於耳穴處，再在埋針處貼一小塊膠布 (見皮內針)。. 耳針注意事項：. 除必須注意有關治療的各事項外，主要須防止耳廓感染和暈針。. (1)針具、藥子、磁珠等器具必須嚴格消毒，耳穴局部皮膚常規消毒。. (2 ...
2008年5月15日 · 基礎體溫計，要放在舌下，閉緊嘴巴，測量5分鐘。. 1.準備1隻婦女基礎體溫計（水銀製體溫計較準確，非電子體溫計）。. 2.前1天晚上將體溫計甩到攝氏36度C以下，放在枕頭旁邊備用。. 3.用鬧鐘調整測量時間，以每日早晨醒來同一時間（如固定7點等，以鬧鐘定時 ...
Dr.Yang藥材養生事典. 【苦參根 (苦參 )】 Sophorae Radix. 別名：. 分類： 二、清熱藥. 功能： 清熱瀉火. 來源： 本品為豆科植物苦參之乾燥根. 性味歸經： 苦寒。. 入腎經。. 功效 ：利竅生津，燥濕清熱，養肝膽，安五臟，殺蟲。.
女性生育荷爾蒙血液檢查指標. 內分泌指數，血液抽血檢查。. （月經週期第2~3天）. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 1.濾泡刺激激素（FSH）＜10；2.黃體刺激激素（LH）＜10；3.雌激素（E2）：＜60—200＞；4.泌乳激素（PRL）＜26；5.子宮內膜異位症指數 ...
