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2023年6月19日 · 「暴飲暴食與不忌口是絕對的禁忌」，王威迪醫師詢問個案後才知道，原來個案儘管在嘗試168斷食，但鍾愛高油高鹽食物、從不忌口的他甚至「一定要加一杯含糖飲料」，甚至會因為認為少吃一餐，所以午餐都會吃到將近2倍的份量，導致胃部負擔過重，加上澱粉類食物、含糖飲料過度刺激胃酸分泌，才對胃部造成嚴重傷害。 斷食法的選擇因人而異，務必斟酌自身狀況。 （示意圖／Shutterstock達志影像） 另外王威迪醫師也表示，「運動量大者」、「糖尿病控制不佳者」及「飲食不忌口者」都不建議嘗試斷食法。 否則不僅達不到「瘦身」的終極目標，反而會對健康造成嚴重危害，千萬不可輕忽。 【重點消息】話題時事不漏接！ 點我加TVBS新聞LINE好友. 許瑋甯短髮新造型亮相 分享維持體態祕訣！
2022年11月29日 · 根據外媒 Daily Mail 報導，間歇性斷食，指的是以一天為單位，在設定時間段内進行斷食。其中最流行的是168斷食法，「16」是連續16小時不吃東西 ...
2020年12月8日 · 侯佩岑曾在受訪時表示，除了產後衝刺減肥時期，平時若是想健康瘦，就會在一周7天內，挑選1-2天實施168間歇性斷食法，盡量將進食時間控制在8 ...
2021年5月4日 · TVBS新聞網提供即時且完整的時事新聞，包含全球、民調、議題懶人包、娛樂、社會、生活、運動、健康、汽車、旅遊、美食、網路趣聞與兩岸新聞 ...
2023年10月22日 · 大. 許多人都有服用保健食品習慣。 （示意圖／shutterstock達志影像） 在現代生活中，許多人都有服用保健食品習慣，也希望透過保健食品減重。 你知道哪些保健食品可以幫助減重嗎？ 醫師就列舉了B群、纖維質、蛋白質補充劑、綠茶，可能幫助代謝、促進腸胃健康，提升減重效果，還有3種減重時最不推薦的保健食品。 不知道如何挑選能幫助瘦身的保健食品嗎？ 北秀醫美健康管理診所醫師陳君琳分享4個保健食品有助於減重。 1.維生素B - 提升精神和代謝. 陳君琳提到，維生素B對於減重非常重要，能夠提供精力和改善情緒。 壓力和不均衡的飲食容易導致疲勞和情緒低落，因此適度補充B群維生素能夠幫助更順利減重和提高精神狀態。 2.纖維質-促進腸胃健康. 減重時很怕遇到便祕，所以纖維質就很重要，能幫助順暢的排便。
2021年12月30日 · 最新 限時斷食法 新聞報導，靠「吃」瘦身你信嗎？營養師教3法：燃脂減重好處多，TVBS新聞網提供政治、社會、娛樂、運動、健康、民調、議題懶人 ...
2024年5月7日 · 大. 新北市淡水命案，案情大逆轉！ 裝潢公司老闆竟然是為替兒子頂罪，涉嫌與兒子和員工串證，訊後遭到收押，整起命案，還有另一名員工涉案，40歲張姓男子坦承，有朝死者丟菸灰缸，也遭檢方聲請羈押，至於老闆兒子，開完庭後，法院考量他的犯後態度，以及持刀殺人，手段兇殘，還找爸爸頂罪，沒有反省悔過之意，裁定收容。 裝潢公司老闆兒子vs.記者：「為什麼要動手，是替爸爸抱不平嗎？ 身材高大的灰衣少年，涉嫌殺害裝潢公司的前同事，但命案發生當天他什麼也不說，疑似早與父親套好說詞，由父親頂罪，直到在場的其他員工被檢方問到良心不安，才透露實情，指控就是老闆的兒子動的手，而當檢警持續抽絲剝繭，發現這起命案還有另一名共犯。
