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168斷食法超夯,很多人索性不吃早餐,不過,營養師顏瑜萱指,不吃早餐早被證明與肥胖、糖尿病、心血管疾病、認知功能受損有關,有研究並發現,習慣不吃早餐者,比定期吃早餐的人,罹患胃腸道癌風險增加2.06倍,建議
中時電子報
22 小時前
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