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2022年10月5日 · 高敏敏 營養師. ·. October 5, 2022 ·. 每天都在吃B群嗎？. 你吃的是哪種B?為什麼有些B群會提神、有些卻可以睡前吃？. 一樣是維生素B 功效卻大不同呀. 維生素B群知多少？. 營養師教你正確攝取. 奉上 #維生素B群 #這樣吃.
2021年7月1日 · 什麼人不能吃B群？ B群副作用有哪些？ 減藥藥師胡廷岳分享：很多人為了不能吃藥， 為了身體健康「求好心切」， 每天吃下一把又一把的保健食品； 結果導致攝取過量， 對身體與肝臟腎臟反而都是一種負擔喔！
2021年7月6日 · #精選熱文【吃B群能消除疲勞？晚上吃會睡不著？ 其實專家很少天天補B群…揭開你對B群的4大誤會】 面臨大考、重要工作時，什麼東西能幫助提神、抗疲勞？「維生素B群」是你最常聽到的建議吧？ 但B群真的能補充體力嗎？到了晚上就不能吃？
1 每個人在選擇B群上都略有不同 針對成分選擇適合自己的產品才有幫助！ 2️⃣B群也能改善肩頸痠痛及神經痛？ 沒錯！
2023年9月25日 · 本文說明B群對人體的功用、食用時又有哪些迷思與禁忌；而近期流行的「B群發泡錠」，是否有其需特別注意之處？ 提醒民眾，以飲食均衡為主、補充品為輔，才是維持健康的根本之道。
2022年1月17日 · 大家有在吃 #B群 嗎？ 很多人在吃 #維生素B群，尤其是男性隸 ，因為B群跟「#提神」總會被畫上等號，所以較多應酬或是慣性熬夜的男性族群就會有一種「#B群有吃有保佑 」的感覺。到底維生素B群是在吃什麼的？究竟什麼人需要吃？
2019年1月14日 · 5種人易缺乏B群！藥師教你正確攝取，提神又助眠 很多人都在吃B群，原因大都離不開「疲勞」「酸痛」「眼睛酸」等關鍵字，而究竟B群是什麼？是不是必須要吃B群，大家在服用前有沒有想過這個問題呢？劑量愈高愈好？天然的維生素B群比較好？
