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2024年4月16日 · 吳悅慈在臉書粉專與診所專欄撰文分享，維生素B群可助人體代謝、促進能量轉換，且B群間還會相互加成，適合綜合補充。
2024年1月16日 · 訂閱中時新聞網. 周一至五發送，每日五則庶民情報. 維生素B群在維持身體健康與正常功能方面扮演著重要角色，但該如何吃才正確？ 對此，藥師鄭郁陵表示，B群大致可分成3類，各自對人體有不同的功效，像是B1、B2及B3可提神、健腦，甚至能降低阿茲海默症風險；B6、B9與B12.
2024年4月6日 · 針對維生素保健品的最佳服用時間，藥師廖偉呈在 個人網站撰文分享 ，可依維生素為水溶性或脂溶性作判斷，若為水溶性維生素，只需要與溫水服用即可吸收，因此適合餐前或空腹時吃，可避免與食物相互干擾，再加上胃排空時間較短，吸收也較快，但如果選擇飯後服用也可以。 廖偉呈接著說，主要的水溶性維生素包括，維生素B1、B2、B6、B12、C，以及菸鹼素、泛酸、葉酸、生物素等。 值得注意的是，...
2019年4月23日 · 想舒緩久站久坐或長期用眼的疲勞酸痛，可選擇活性高單位B群「愛斯飛特糖衣錠ESFIGHT® GOLD DX」，為日本製造，經衛生福利部食品藥物管理署「衛署 ...
2023年6月5日 · 1. 糖尿病周邊神經炎 ( B1、B6、B12 ) 2. 口內潰瘍 (B2) 3. 心血管方面的疾病 (葉酸，即B9 ) 4. 慢性壓力 ( 泛酸，即B5 ) 5. 非缺鐵性貧血的大球性貧血（葉酸、B12） 她建議，民眾購買B群時，更精確地針對自身所需的B群元素來選購，並留意該元素的濃度是否足夠。 一堆人「尿尿會痛」崩潰求診 醫曝4原因：染性病也中. 姿勢錯誤害下背痛？...
2023年2月17日 · 健康. B群怎麼挑不踩雷？ 營養師：購買前掌握5眉角. 18:00 2023/02/17. 中時新聞網. 李珮妘. 營養師分享5大挑選B群撇步，才能不踩雷。 （示意圖／達志影像） 字級設定： 小 中 大 特. 隨著民眾的健康意識提升，許多人都相當關心自己的身體狀況，還會吃各式各樣的保健食品，尤其B群最為常見，不過市面上B群種類多，到底該如何挑選才能不踩雷？...
2023年6月1日 · 09:49 2023/06/01. 中時新聞網. 郭冀銘. 毒理學專家招名威說，B群加鐵會有事半功倍的效果。 （示意圖／Shutterstock） 字級設定： 小 中 大 特. 維生素B群可說是最受國人歡迎的保健食品，除了有提振精神效果外，晚上補充還能幫助睡眠。 但如果把B群加上其它元素，是否會發揮事半功倍的效果呢？...
