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  2. www.commonhealth.com.tw › article › 75209膳食纖維有哪5大好處？每天吃多少才足夠？ - 康健雜誌

    2017年6月21日 · 膳食纖維的好處不止解便祕，它還有助於降膽固醇、控血糖、控制體重，而且還是腸道益生菌的食物來源。 好處1／控血糖 彰基體系醫院員林基督教醫院營養師凃君蓓指出，膳食纖維可以在腸道中包覆住醣類，食物不會馬上被消化酵素分解吸收，能延緩葡萄糖吸收速度，進食後血糖不會急速上升 ...

  3. www.commonhealth.com.tw › article › 88835乾燥症是什麼？乾燥症原因、症狀檢查、治療方法一次看 - 康健雜誌

    2023年10月16日 · 乾燥症的治療可分為症狀緩解和免疫調節兩方面：. 症狀緩解： 用 人工淚液 舒緩眼睛乾澀、擬副交感神經劑來促進唾液分泌，例如Cevimeline（愛我津）、Pilocarpine（舒樂津）。. 免疫調節： 例如使用奎寧來調節免疫、避免症狀惡化。. 吳柏樟醫師表示，奎寧是風濕 ...

  4. www.commonhealth.com.tw › article › 87675疥瘡初期症狀？疥瘡治療多久會好？6點預防疥瘡傳染 - 康健雜誌

    2023年2月13日 · 疥瘡症狀？當疥蟲爬上皮膚，雌性疥蟲會挖隧道（肉眼幾乎無法觀察的開口，皮膚科儀器可觀測）、產卵，幼蟲在皮膚角質層中孵化，成熟後爬出隧道伺機寄生到其他人皮膚上。要特別留意的是，如果是初次感染，通常會有2～5週的空窗期，也就是這將近1個月的時間裡，感染疥瘡的人不會有明顯的 ...

  5. www.commonhealth.com.tw › article › 88112瑜珈動作入門指南：122個適合初學者的瑜珈姿勢圖解 - 康健雜誌

    2023年5月16日 · 瑜珈動作6：眼鏡蛇式 步驟：趴姿，手掌放在胸部兩側，雙手用力撐地，上半身抬離地面。 好處：幫助調節呼吸，放鬆肩頸、背部肌群和內臟器官。 瑜珈動作7：上犬式 步驟：俯臥，雙手撐在地面上，雙腳打直，撐起雙手，將背部一節一節抬起，手腕、肘部和肩膀成一直線，下巴微向內收，腹部向上 ...

  6. www.commonhealth.com.tw › article › 86936膽結石如何排出？詳解膽結石症狀、原因、治療、飲食 - 康健雜誌

    2022年9月8日 · 由無症狀變成有症狀的膽結石患者只有20%，觀察及等待是最好的處置方法。. 膽囊切除手術： 有症狀的膽結石最主要的處理方式為膽囊切除手術，能最有效預防膽結石再復發及併發症發生，92%的病人手術後，其膽道疼痛的症狀會完全消失。. 必須提醒的是，膽囊 ...

  7. www.commonhealth.com.tw › article › 88984巴西莓功效好處解析！巴西莓粉怎麼吃？6個副作用注意 - 康健雜誌

    2023年11月10日 · 巴西莓功效、好處有哪些？綜合Medicalnewstoday、Healthline、美國國立衛生研究院、WebMD等健康網站資料，巴西莓的主要功效為： 富含抗氧化劑：巴西莓含有極豐富的抗氧化劑，其含量是藍莓的3倍，可防止自由基引起的細胞損傷。 以巴西莓為主要成分的果汁混合物已被證明具抗氧化作用，能減少炎症 ...

  8. www.commonhealth.com.tw › article › 88463昏迷指數定義？如何判定腦死、植物人？計算量表一次看 - 康健雜誌

    2023年7月18日 · 昏迷指數定義？如何計算？了解昏迷指數的算法之前要先了解昏迷指數目前的通用來源是格拉斯哥昏迷量表（Glasgow Coma Scale，簡稱GSC）。GSC量表的評級分為「睜眼、語言、運動」3項標準，加總滿分是15分，最低分並非0分，而是3分，代表3項指數都為1的狀況。

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