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  1. 他分享自己「健康經營管理的5大祕訣: 1.早睡早起、作息規律 每天早上5點半到6點起床;8點半進公司,傍晚6點半到家;晚上10點準備上床,11點入睡。

  2. 2022年8月12日 · 擁有健康的身體、良好的情緒管理、生活有目標、方向,決定你老後生活的品質。 而掌握幸福的三大祕訣,就是及早建構財務的安全感、轉嫁風險的不確定感、布 建老後金流安定感,有了這些安全網,才能建構財富的安全感,保障自己的未來,不用擔心因為 ...

  3. 2020年10月15日 · 打造猶如天使的,讓長者無憂住下去 王建煊與蘇法昭希望打造猶如天使家的長照機構,定名「天使居」。 王建煊比手畫腳形容,「天使的家舒服得不得了,只比上帝差一點。

  4. 2015年9月1日 · 張忠謀曾向《康健》公布了他健康經營管理的5大祕訣: 1.早睡早起、作息規律. 每天早上5點半到6點起床;8點半進公司,傍晚6點半到家;晚上10點準備上床,11點入睡。 他二十啷噹少年時,便謹守讓身體穩定運行的節奏,只是作息週期較晚一些;但70歲後,便堅持勵行這個作息表至今。 2.不加班、不應酬. 每週不在公司待超過50個小時;每月應酬不超過兩次,每次在一個半小時內結束。 巨蟹座的張忠謀,極享受家的氛圍,24歲進入職場後,便奉行不在公司加班的原則,即使在家持續處理或關心工作相關事務,他認為,家庭場域能使人情緒放鬆,「和待在辦公室裡的緊繃,完全不同的,」也鼓勵台積電員工比照辦理。

  5. 2023年9月20日 · 不與社會脫節和繼續工作就必須有健康的身體,持續運動、維持一個好的興趣、保持良好的人際關係,才能有一個身、心、靈都健康的高齡生活。

  6. 2023年7月4日 · 透過創新,為健康與疾病管理創造更多價值. 來自德國的 「百靈佳殷格翰 Boehringer Ingelheim」 是全球最大的家族藥企,成立迄今逾138年依然維持家族經營立場,因此,如何”永續經營與發展 Sustainable Development”與行動一直都是我們的核心課題。. 2023-07-04.

  7. 2021年1月18日 · 健康管理就像理財,得從記帳開始,一點一滴讓「財務狀況」更清晰,一舉一動也更有健康意識。. 不過要每天有耐心地記錄其實並不容易,雖然市面上已經有不少相關的APP,但有的是紀錄運動、有的紀錄飲食,零碎不方便之外,各自紀錄的資料也無法整合做為 ...