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  1. 生理上首重的就是避寒,所以”無擾乎陽”,白天衣服保暖不在話下,最好要穿到有點暖暖的感覺。 到了夜晚寒氣加重,所以早睡可避免受到寒氣的侵襲,晚起則要必待日光,也就是最好等到太陽出來一陣子比較溫暖一點,尤其一大早如果真要出門,帽子口罩外套手套不可少。

  2. 1.2要看體質! 如果是易上火體質.吃了薑.酒.加上一些辛香料.則痘痘. ... (刺五加)益氣功能較強還是(紅景天)益氣功… 呂柏欣中醫師介紹 呂柏欣 52歲 火開中醫診所 847 高雄市甲仙區中正路109 ...

  3. 良性甲狀腺腫大 中醫治療有成效 前言:在醫院內分泌新陳代謝科的門診中,甲狀腺疾病相當常見,尤其是甲狀腺腫大。中醫治療的著眼點主要針對單純性甲狀腺腫 (Simple Goiter),筆者因緣際會運用中醫診治這類的病患,在西醫定期追蹤檢查之下,甲狀腺腫大多數都可改善,部分病患的甲狀腺結節也能 ...

  4. 目前疾管局取自病人身上的H1N1已100%對克流感有抗藥性。 美國疾管局建議只有免疫力差者才需服用克流感。 英國研究報告指出,克流感治療H1N1較其他西藥相對較佳,

  5. 重藥物食物是不科學的,藥補不如食補。 另外, 由於秋季早晚溫差大,氣候乾燥,要想收到良好的健身效果,必須注意四防: 防受涼感冒。秋日清晨氣溫低,不可穿著單衣去戶外活動,應根據戶外的氣溫變化來增減衣服 。鍛鍊時不宜一下脫得太多 ...

  6. 元氣補給站. 時值考季,多少考生又為了聯考而耗費心神,不只白天要應付學校的功課,有些人甚至晚上還要補習,【三更燈火五更雞】幾乎是常見的現象,為人父母只能搖頭心疼自己的孩子讀書如此辛苦。. 而學子長期處於這種狀況,有些人或有些父母懂得或幫 ...

  7. 冬季皮膚病的預防和保健(三)乾癬 文/樂英如中醫師 乾癬,好發於冬季,患者會出現一塊塊紅斑,會發癢、以及脫屑。自小片的病變、大至影響全身皮膚,常因疲累、緊張、煩燥、壓力、感冒等因素而反覆發作。