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  1. 2024年4月14日 · 1招健身減餐分量加大 內行加1動作多2倍. 水煮健康餐菜色豐富,十分受到健身、減者歡迎。. (示意圖/翻攝Google評價). 水煮「健康餐」是 ...

  2. 2022年12月16日 · 營養師黃君聖表示他前陣子與家人辦了一個為期3個月的減脂比賽最好的成績就是減了10%體脂肪他今天在臉書上公布減脂的5大必守原則 ...

  3. 2019年11月23日 · 一次認識4種富含蛋白質豆類. Newtalk新聞. 生活. 閻芝霖 綜合報導. 發布 2019.11.23 10:23. 分享. 字級. 收藏. 農委會表示,毛豆為大豆莢果發育至八分飽滿採收鮮豆莢,豆莢外部富有絨毛,故稱毛豆 圖:取自農委會農業易遊網. 環保意識抬頭,「吃素減碳」風潮也開始盛行,不過,不吃肉類不怕 蛋白質 不足嗎? 不用擔心!...

  4. 2021年4月25日 · 錯! 以前大家對攝取脂肪有迷思認為脂肪吃得多會造成心血管疾病宋晏仁指出最近有許多國外大型研究發現反指標就是脂肪吃得越少反而死亡率越高心血管疾病發生的風險越高! 反而,要適當吃油吃肥肉 ( 從中攝取脂肪) 4 多吃一口沒關係?...

  5. 2020年6月2日 · 1. 花生富含蛋白質及脂肪,尤其是蛋白質中有人體必需幾種胺基酸. 2. 花生含有 維生素 B群和醣類,可以趕走壞心情,協助紓解壓力. 3. 維生素K有止血作用,外膜紅衣還能促進血小板新生. 4. 維生素E和鋅,能增強記憶,延緩腦功能衰退. 5. 維生素C有降低膽固醇作用,有助於防治動脈硬化. 6. 白藜蘆醇具有抗癌功效....

  6. 2024年3月29日 · 馬華鄖 綜合報導. 發布 2024.03.29 13:00. 分享. 字級. 寶林茶室食物中毒案引發大眾恐慌,有人開始思考米飯、麵食類食物是否應避免反覆加熱,以降低食物中毒率。 圖:新頭殻資料照. 寶林茶室食物 中毒 案已造成2人死亡,其中1名死者血液中被檢出罕見「 米酵菌 」,這是台灣首次驗出這項毒素,讓有些人開始擔心 隔夜飯 菜能吃嗎?...

  7. 2020年1月14日 · 此外針對民眾使用塑膠容器承裝食物的擔憂食藥署整理出添加物易轉移至食物上的5大條件溫度接觸時間接觸面積脂肪含量材質完整性 ...

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