搜尋結果
2022年6月18日 · 健康網》半夜頻尿好困擾？. 醫揭夜尿5大原因兼曝改善方法. 馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕表示，夜尿可能跟泌尿道、生活習慣與全身性疾病有關。. 若想改善相關困擾，建議睡前3至4小時不要喝太多水、少吃宵夜，或可考慮就醫找出原因。. 示意圖。. （資料照 ...
2024年4月27日 · 健康網》改善夜尿這樣做 研究：2動作堅持2個月見效. 2024/04/27 21:36. 研究發現，睡前4小時用40-42℃溫水泡腳15分鐘，泡完仰躺，雙腳向上抬高，跨在高度約40公分的椅子或軟墊上保持20分鐘，持續2個月即可改善夜尿情況；圖為示意圖。. （圖取自photo AC）. 林曉雲 ...
2024年6月18日 · 夜尿雖是常見惱人的問題，但透過生活方式調整和適當管理可獲得改善。 58歲林先生因夜尿困擾就醫後，醫師建議清淡飲食，睡前少喝水來改善，配合藥物治療，夜尿次數從一個晚上6至7次，明顯減少為1至2次，大幅改善睡眠及生活品質。 林先生說，他受夜尿困擾，一個晚上起床6至7次，導致睡眠不足，白天上班精神不佳，開車時.
2021年5月7日 · 健康網》夜尿頻繁好困擾 醫師：改變6種生活習慣 不動刀也能改善. 夜尿除了影響睡眠，更會增加夜間跌倒骨折的風險。. （圖取自Pixabay）. 〔健康頻道／綜合報導〕夜尿是許多老年人會面臨的困擾之一，除了會影響睡眠之外，在半夜如廁也會增加夜間 ...
2023年11月23日 · 至於如何改善與治療夜尿頻繁問題？ 呂謹亨建議，夜尿症較為輕微者，可先從以下6方式調整生活作息；若是夜尿頻尿情況較嚴重者，則建議至門診檢查相關泌尿科疾病，並搭配藥物或手術治療。
2023年8月30日 · 對此，台北慈濟醫院泌尿科主治醫師戴定恩表示，若不想再半夜跑廁所，可透過了解原因，讓你一覺到天亮，夜尿常見的5種成因，如：睡前喝太多飲料、膀胱過度活躍及膀胱感染等。 他強調，睡覺前1至2小時，就應少喝水或飲料，以免尿意叫你起床。 戴定.
2023年6月20日 · 健康網》夜間起床如廁2次恐是夜尿症 醫授4招緩減並改善. 醫師表示，正常來說，身體在夜間會分泌抗利尿荷爾蒙，如果經常性需要夜間尿尿，甚至超過2次以上，或是影響睡眠、白天精神，就要當心夜尿症纏身；圖為情境照。. （圖取自freepik）. 〔健康頻道 ...
