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2022年6月18日 · 健康網》半夜頻尿好困擾?. 醫揭夜尿5大原因兼曝改善方法. 馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕表示,夜尿可能跟泌尿道、生活習慣與全身性疾病有關。. 若想改善相關困擾,建議睡前3至4小時不要喝太多水、少吃宵夜,或可考慮就醫找出原因。. 示意圖。. (資料照 ...
2024年3月30日 · 因此,鑑別夜尿的發生原因並加強對潛在健康問題的關注,對於改善夜間頻尿和提升整體健康至關重要。 別讓夜尿成為夜晚的「惡夢」。 提高對健康的意識,早期發現、早期治療,才是保持健康的不二法門。
2022年1月7日 · 根據台大醫學院的研究指出,台灣人約18%的民眾都有頻尿的狀況,而超過65歲的人更高達39%。 有的人夜間頻尿是因為睡前水喝太多、或者是括約肌鬆弛、抑或可能是心血管疾病…等因素。
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2024年6月18日 · 李亞哲建議,避免夜間頻尿先從生活習慣來做調整改善, 減少夜間飲水,尤其睡前數小時避免飲用過多的水或飲料,若口渴可以漱口替代;養成睡前排尿習慣,盡可能將尿液排空,並避免過度憋尿。
2023年12月11日 · 顧芳瑜表示,其實造成夜尿的原因還有很多,像是:攝護腺發炎、泌尿道感染、糖尿病等等....因此當發生夜尿的時候,建議可以先尋求泌尿科醫師的協助,藉由醫師的鑑別判斷出夜尿發生的原因,對症下藥才有機會解決喔!
2023年8月30日 · 健康網》睡前「這時間」喝水恐夜尿 醫:了解5原因讓你一覺到天亮. 醫師建議,白天可多喝水,到了晚上,尤其是睡覺前的1至2小時,就應該盡量少喝水或是飲料,以免尿意叫你起床;情境照。. (圖取自freepik). 〔健康頻道/綜合報導〕夜尿是指在夜間睡眠 ...
2024年4月27日 · 洪永祥說,受試者不僅夜尿情況改善,排尿量也減少,一開始他們的平均夜間排尿量約為721ml,4週後降到630ml,8週後降到了382ml。 其中差別最大的例子是一名82歲男性,從一開始每晚1330ml,8週後降到540ml,整整少了790ml。