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依照自身目標選擇跑步機. 大家應該多少都有聽過「興致勃勃地買了跑步機，最後變成高級置物架」的慘況吧，其實訂定一個可以輕易達成的標準，會更容易讓你養成運動習慣哦！. 如果你只是希望維持身體健康，建議可以購買 功能相對簡單、容易操作的跑步機 ...
選擇正確的大小，配戴起來才不突兀. 磁力項圈的長度也是非常重要的一點，目前市面上販售的大約在40～60公分左右，建議依照出席的場合來選擇配戴的長度，才不會顯得突兀喔。. 選擇磁力項圈時應該要符合成人領圍的大小，約45公分左右最剛好，合身且不會 ...
- 挑選適合自己揮桿速度的高爾夫球
- 建議根據自身經濟能力和程度來選購不同構造的高爾夫球
- 球面凹洞數超過500以上的話可有效改善打擊距離
- 若常弄丟球的話，不妨購買彩色球或二手高爾夫球
在挑選高爾夫球時將自己的揮桿速度考慮進去也有助於你找到合適的高爾夫球。所謂揮桿速度就是以桿頭所擊出的飛行距離除以5.5所得出的數值。比如說，兩桿打出200碼遠的球，那麼套用公式可換算而出揮桿速度為36m/s。 近期市售的高爾夫球上大多有標示該商品的建議揮桿速度，了解自己揮桿速度有多少的話，有助於你在琳瑯滿目的商品中更快的找到自己想要的球。
高爾夫球有分成二層球、三層球、四層球等等，層數越多所代表的性能也就越高，當然價格也就越貴，選購前請務必合理評估自身預算再行購買所需的層數球種。 注重SPIN和飛行距離的高技術含量球手，可以選擇3～4層的球；反之，若你是新手或只是做為休閒用的人2層球就可以了。 另外建議練習跟比賽用的球要做區分，因為層數越多的球價格越高，若想省下不必要的開銷的話，多層數的球不建議用來當練習球用。
若已經試過各種球種還是無法把球打遠的話，可以試試球面凹洞數多的球。高爾夫球面上的凹洞越多球與空氣的摩擦力就越小，也可以飛得越遠。 一般來說高爾夫球球面的凹槽數大約有300～400個左右，若想讓球打得更遠的話可以試看看凹槽數500以上的球。
若你是常把球打進池塘或打出界的新手，可以選擇購買顏色鮮豔的彩色高爾夫球好讓你更容易找到球。 若想在有限的能力範圍內使用品質較好的高爾夫球的話，不妨考慮看看二手高爾夫球，讓你用更便宜的價格買到三層以上的球，若你是不想花大錢買球的人可以考慮看看。
TANITA是日本相當知名的健康量測品牌，其推出的這款「電子BMI體重計」只要預先設定身高，在測量時就會顯示體重以及BMI值，大介面的設計讓人一目瞭然，年長者也能輕鬆使用。
尺寸. 在打籃球時會有許多跑跳等動作，也可能會穿著較有厚度的運動襪，因此建議能選購大一號的尺寸，穿起來較為舒適。 籃球鞋類型. 籃球依其筒高分有高、中、低筒籃球鞋，打籃球時常常會有跳躍的動作，因此穿上高筒籃球鞋可以有效保護腳踝關節，高筒籃球鞋通常適合在內線對抗的運動員來穿，不過其重量較重，機動性較不理想，可依照個人習慣與站位來選擇。 個人需求. 有在打籃球的朋友，必定會清楚自己的打法與習慣，可依照個人不同的位置來選購不同性能的籃球鞋，例如：摩擦力、透氣性、抗震等需求。 球場站位. 小前鋒與後衛.
此款登山杖擁有極佳的伸縮能力，使用範圍為105cm～140cm，適合各種形色的身高。 此外，材質採用航太級鋁合金，兼具輕量及堅固特性，而且還擁有SmashLock快速收納系統，可縮至65cm，方便攜帶出門。
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