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2021年12月6日 · 天竺葵（Pelargonium x asperum），是芳香療法中的「平衡之油」，擅長處理任何身心失衡的狀態。 其香甜氣息能振奮情緒，進而幫助營造鎮靜和沉穩的氛圍，幫助鎮定情緒與減輕壓力。
- 經前症候群（Pms）
- 月經週期不規律
- To：作息混亂的女性
- To：用藥導致亂經的女性
- To：重度經痛無法起身的痛苦時期
- 延伸閱讀
是許多症狀的綜合呈現，大約從月經前一週開始，會疲憊嗜睡、情緒低落、易怒焦慮、便祕腹瀉、頭痛、胸部脹痛。一般來說，雌激素過高的女性較容易出現經前症候群，這是由於月經前雌激素水平下降太劇烈，引發其他內分泌的變動，造成不舒服。 配方： 玫瑰純露 用法： 3ml 稀釋於水中，日常飲用。 解析： 隨雌激素降低，大腦中的血清素也跟著降低，使我們憂鬱憤怒、記憶與學習力變差。飲用玫瑰純露可滋補與平衡女性能量，安定神經系統。
影響女性月經週期的原因很多，無論是內分泌失衡、日夜顛倒、情感受挫、壓力太大，都可能讓生理期不規則。21 歲以下少女，原本就還在整合自我，月經尚不安定，通常我們會尊重身體的節奏；21 歲以上女性若月經週期仍不規律，才會積極以精油處理。
配方： 甜茴香（4滴）+馬鬱蘭（16滴）+葡萄柚（20滴）+任一基礎油（100ml） 用法： 調和為按摩油，塗擦全身。 解析： 適合作息混亂的「魚干女」，或是護士、空服員因夜班而造成的陰陽失調。甜茴香有良好調經作用，馬鬱蘭藉平衡自律神經來調整身體節奏，葡萄柚補氣又能處理時差與熬夜問題。
配方： 芹菜籽（3 滴）+ 胡蘿蔔籽（3 滴）+ 玫瑰天竺葵（15 滴）+ 佛手柑（24 滴）+ 任一基礎油（50ml） 用法： 調和為按摩油，塗擦全身。 解析： 這個配方適用於吃避孕藥後造成的亂經。芹菜籽與胡蘿蔔籽均養肝利腎，幫助排毒；玫瑰天竺葵促進對身體的覺知與認同，佛手柑平衡香調。
配方： 龍艾（5 滴）+ 摩洛哥茉莉（10 滴）+ 岩蘭草（20 滴）+ 零陵香豆（10 滴）+ 桔葉（15 滴）+ 任一基礎油（50ml） 用法： 調和為按摩油，使用於腹部、臀部、薦骨、下背。 解析： 調理重度經痛，給經痛到無法起身而要請假的女人，在月經期間使用。龍艾、零陵香豆、桔葉，是三大抗痙攣屬性強的精油，可立即安撫止痛，加上摩洛哥茉莉和岩蘭草，鎮靜效果更佳。 《女人專科芳療全書：芳療天后Gina告訴你，女人一生必備的精油全配方》 這裡買
【鄭淳予醫師專欄】小魚乾、酪梨其實是女人的「經前聖品」！能減緩大姨媽來之前的暴風雨 專注力與幹勁其實都靠它：女人的親密夥伴「雌激素」，你了解多少？ （本文經合作夥伴 書傳媒 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為〈經痛、經前症候群怎麼辦？緩解生理期不適的芳療秘笈〉。）
2021年12月3日 · 天竺葵的花瓣茂密且有多種顏色，就如天蠍座有很多面向一樣，只不過天蠍座有很多面向都是隱藏起來的，熟人才能發現。 茂密的一株天竺葵長在同一根枝上，就好像天蠍座喜歡在自己熟悉的小團體一樣，生命中只留下真正重要的人。
2017年8月3日 · 伊瓦爾被譽為「勒曼湖畔的珍珠」，是一座歷史悠久的小城鎮，位於上薩瓦省，地理位置上與瑞士相鄰，一幢幢石造建築使得伊瓦爾散發一股純樸且古老的氣息，眾多的天竺葵將街道妝點得燦爛，儘管位於國界邊境，仍吸引旅人們前來見證這個美麗的境地。
2021年8月24日 · Lyn Harris 將薄荷的爽淨與松香般的迷迭香、純粹薰衣草與淡雅天竺葵融合，再調入雪松木及青苔為基底，創造出清新迷人、猶如山林溪谷渡假般的愜意自在。
2021年10月26日 · Diptyque的青蕨沐浴慕斯擁有清新撲鼻的薄荷香氣，搭配天竺葵的溫暖花香，為清爽的薄荷增添一絲絲溫度。 而後調的廣藿香香氣，則為整體香調添上了一份淡然，搭配擁有柔嫩觸感的慕斯質地， 就像是能給人療癒力量的你，總是用不同面向的自己，溫柔 ...
2021年5月26日 · 期望透過本篇文章介紹的放鬆方式，讓你能開啟身心靈的放鬆機制，提升睡眠品質，每晚都能安然地進入夢鄉。. 當身體在遇到壓力時出現心跳加快、肌肉緊繃等現象，稱之為 「壓力反應」，是人體內建的一種普遍生理機制，這種機制由過去人類在面臨 ...
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