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圖片: kknews.cc
- 「亞洲天后」張惠妹一舉一動都受到大眾關注，就連身材也是頻頻被媒體放大檢視！ 根據港媒報導，阿妹發胖的真相曝光了，包括過度勞累、家族遺傳性肥胖症、服用激素藥、新陳代謝變慢、愛喝奶茶等5大原因。 47歲的阿妹，身高不到160公分，體重直逼8、90公斤，還曾被網友虧「肥到認不出」。
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2019年1月8日 · 報導指出，張惠妹經紀人也為阿妹減肥感到無奈。 消息一出，許多網友都聲援力挺，只要不影響到健康，「我們真的不介意她是胖還瘦」、「妹姊過得開心幸福就好，胖瘦都無所謂」、「不是靠臉吃飯的，有實力何須在意身材」、「以前吃了激素藥，半年就胖了12公斤」，還有網友搞笑為周杰倫叫屈：「我倫滿頭問號表示：已經在戒了。 」另一方面，跨年大雨下不停，阿妹過程中被淋成落湯雞，讓化妝師嚇瘋，「我已經忘了我臉上還有妝」。 但阿妹演出結束後在直播中頻頻咳嗽，並坦言「這次真的有被冷到」，不過阿妹也趁機秀出表演完後的造型，雖然全身淋成落湯雞，但意外的是臉上的妝容並未花掉。 #張惠妹. 更多. 4年沒唱尾牙！ 張惠妹為它精挑歌曲 傳酬勞皆大歡喜. 01-11 21:50. 誰夠格大巨蛋首唱？ 網激推他：華語歌壇護國神山.
2023年4月3日 · 歌手張惠妹近日在高雄巨蛋舉辦演唱會，不少粉絲發現她的外型變化，尤其是一雙鉛筆腿。 醫師提醒，張惠妹演唱會套餐傷身易復胖。 有營養師設計改良版套餐，助民眾健康瘦身。...
2022年4月7日 · 其實張惠妹 (阿妹)曾說過，自己的家庭有遺傳肥胖，加上吃激素藥的副作用才讓她漸漸發胖，面對「中年發福」，阿妹過去也分享自己的秘訣，那就是「堅持運動就對了！ 」尤其是想要增加肌肉量與體力的人，絕對要搭配運動。 而在演唱會之前，張惠妹...
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- Yahoo時尚美妝編輯群
2019年1月8日 · 據《東網》報導，張惠妹肥胖原因，包括過勞發福，還有家族肥胖症與服用激素藥物有關；另外還有因為年齡增長代謝變慢；以及和周杰倫前陣子發福原因相同，愛喝奶茶、戒不掉手搖飲等高熱量食物。 張惠妹過去身材纖細。 翻攝／張惠妹IG、微博....
2019年1月8日 · 報導指出，張惠妹經紀人也為阿妹減肥感到無奈。 消息一出，許多網友都聲援力挺，只要不影響到健康，「我們真的不介意她是胖還瘦」、「妹姊過得開心幸福就好，胖瘦都無所謂」、「不是靠臉吃飯的，有實力何須在意身材」、「以前吃了激素藥，半年就胖了12公斤」，還有網友搞笑為周杰倫叫屈：「我倫滿頭問號表示：已經在戒了。...
2019年1月9日 · 根據港媒報導，阿妹發胖的真相曝光了，包括過度勞累、家族遺傳性肥胖症、服用激素藥、新陳代謝變慢、愛喝奶茶等5大原因。 47歲的阿妹，身高不到160公分，體重直逼8、90公斤，還曾被網友虧「肥到認不出」。 如今，阿妹發福的原因曝光，讓歌迷非常心疼！ 睡眠少於5小時 瘦素降低容易肥. 晨光健康營養專科諮詢中心院長、營養師趙函穎分析，阿妹長年工作不間斷、台北跨年晚會唱到半夜，有可能平時睡眠就不夠，才會有過度勞累的問題。 根據美國睡眠研究醫學會發現，一天睡眠少於5小時，會導致飢餓素增加、瘦素降低，不僅容易脾氣暴躁，對肝臟、消化系統更是負擔。 關於家族遺傳性肥胖症的易胖體質，趙函穎認為，擁有肥胖基因者確實比一般人容易肥胖，不過，先天遺傳因素只占30％，後天70％的生活飲食習慣，才是造成肥胖的關鍵。
2023年4月26日 · 張惠妹愛喝珍奶變「重量級巨星」！ 醫推1帖花草茶助排濕 還降血脂、膽固醇. 許寶仁 整理 ｜ 2023/04/26 18:57. 字體放大. 睽違6年，天后張惠妹日前重返高雄巨蛋舉行10場演唱會，只見她雙腿瘦成鉛筆腿，相當吸睛，對照她2019年跨年演唱會時的身形，目測瘦了至少10公斤。 據傳阿妹曾經十分喜歡珍奶，這次是靠中醫師調氣、營養師配餐調整狀態，從「重量級巨星」瘦回窈窕身形，針對飲食型態，中醫師余雅雯提供建議以花草茶取代含糖飲料，不但幫助減重，還能祛除體內痰濕，降血脂、降膽固醇，消除脂肪肝。
