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現代人因工作或休閒等需求，經常會長時間使用電腦、手機等3C產品，無形中造成脖子、肩膀等部位的負擔。日積月累之下便可能導致身體不適，甚至會引發較嚴重的疾病問題。因此透過可加熱、放鬆筋骨肌肉的肩頸熱敷墊，便能幫助舒緩上述情況。
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- 熱敷能夠一定程度地促進血液循環，但使用感受因人而異，是否真能減緩肩頸痠痛見仁見智。特別介意這點的人，建議可從獲得衛福部第一等級醫療器材許可證的產品著手。當然最重要的還是靠平常調整坐姿、站姿，適度地伸展與肌力訓練等運動等，才能得到相輔相成的效果。>> 看更多詳細資訊>> 看更多排名
- 孕婦、糖尿病患者對於溫度的感覺較為遲鈍，為避免熱蓄積造成燙傷，建議避免使用。若真的想要藉此緩解肩頸痠痛，最長也不要超過15～20分鐘，同時建議一定要隔著毛巾或衣物使用。>> 看更多詳細資訊>> 看更多排名
- 部分產品可拆洗布套，但請務必避開電源線或發熱電路零件，以免產品受損或漏電。另外，切勿因為想固定熱敷墊而使用別針，這麼做也有可能引起觸電。最後，熱敷完畢請妥善收好，勿隨意扭曲、凹折本體與線路，才能確保使用產品安全無虞。>> 看更多詳細資訊>> 看更多排名
蒸氣溫熱貼. 4片裝. 日本製肩頸熱敷貼，溫度約40℃的蒸氣能夠長效發熱5至8小時，不含藥，輔助舒緩肌肉疲勞感和僵硬感，促進局部血液循環。 無特殊味道，適合貼附肩、頸、腰、腹部，適量蒸氣不會弄溼衣服，輕鬆減緩身體疲勞感和肌肉痠痛感。
- 【SUMO 舒摩】濕熱電毯（關節部位）YL-074。NT$ 1,100。官網資訊。純棉布套，免加水自動產生濕熱舒摩的溼熱敷墊是網路上討論度蠻高的品牌之一，標榜使用 100% 純棉的布套材質，不需要加水就會隨著熱能自動產生水氣。
- 【Sunbeam 夏繽】腰背型熱敷墊。8161720。NT$ 1,980。官網資訊。美國熱銷的熱敷舒緩產品Sunbeam 是擁有美國百年歷史的熱敷舒緩品牌，擁有熱感測的專利，可以及時調整溫度。
- 【Beurer 德國博依】頸背專用熱敷墊。HK 53。NT$ 2,580。官網資訊。符合人體工學、頸背專用款的智能熱敷墊。德國博依是知名的醫療熱敷品牌專家，他們家的產品皆有獨家專利技術「BSS」三重電熱安全防護系統，使用起來有保障。
- 【COSYMED 適美得】動力式熱敷墊（珊瑚砂型）H-02。NT$ 1,800。官網資訊天然珊瑚砂環保材質的熱敷墊。適美得的肩頸熱敷墊用「珊瑚砂」的原料製作而成，使用自然死亡的珊瑚，環保且不會造成地球的負擔。
其他人也問了
肩頸熱敷墊怎麼選?
腰痠可以熱敷嗎?
熱敷對身體有什麼好處?
熱敷怎麼用?
- NICHIBAN ROIHI-TSUBOKO溫感穴位貼布。一年四季都適用，夏季還有涼感款！這款日本痠痛貼布與常見的方形貼布大不同，設計成直徑2.8公分的圓形貼布，來「專貼穴位」。
- 久光製藥 撒隆巴斯Ae。高CP值！日本愛用貼布之一！想信大部分的人都對「撒隆巴斯」這名字不陌生吧！這款日本的痠痛貼布，貼起來有溫熱感，能促進血液循，不僅有「維他命Ｅ」，還添加「水楊酸甲酯」可以減緩發炎、舒緩疼痛。
- 久光製藥 溫熱用具直貼（腰背用）不只熱敷還能止痛！網路評價超級高！這款「溫熱用具直貼」與「撒隆巴斯」皆為久光製藥產品之一。使用方法就像是貼式的暖暖包，可以直接貼在皮膚上使用，並且能持續6小時發出約40度的溫熱感。
- 久光製藥 撒隆適布伸縮自如冷感貼布。連運動和睡覺都能緊貼在關節上。許多痠痛貼布使用者對於「貼布容不容易脫落」相當在意，這款「撒隆適布伸縮自如冷感貼布」能緊貼在皮膚上，且採用圓角設計較不易因為勾到而脫落，運動和睡覺時都能牢牢地黏在關節上，持續發揮效果，撕下來時也不會感到疼痛哦！
- Roihi-Tsuboko：ロイヒつぼ膏
- 藥：フェイタス5.0
- 久光製藥：のびのびサロンシップfα（無臭性）
- 久光製藥：サロンパスae
- 興和：バンテリンコーワパップｓ
- 祐徳藥品：コリアフターパップf
- 桐灰：血流改善 腰ホットン
- 花王：めぐりズム蒸気の温熱シート
第一款要介紹的是去日本必買的包裝超復古「ロイヒつぼ膏」，這款日本痠痛貼布分成溫感和冷感，兩款都能舒緩肩頸、腰部、肌肉痠痛，而溫感又能促進血液循環，冷感則有鎮定消炎的效果，而「ロイヒつぼ膏」是專門針對穴道進行舒緩，因此可以貼在按摩的穴道上，尺寸又分為小片2.8cm 和大片3.9cm（小編推薦大片更划算），非常方便。另外此款日本貼布尺寸較小容易被忘記，洗澡前30 分鐘到１小時一定要先撕下來喔！ ‧日本痠痛貼布價格：小片156 枚￥1200（ 約台幣$ 337 ）
久光製藥絕對是日本超著名的製藥公司之一，即使沒聽過也一定用過他們家的撒隆巴斯貼布，在台灣幾乎人人都有一片，堪稱日本必買商品之一，而這款「フェイタス5.0」日本痠痛貼布，擁有5％ 的聯苯乙酸消炎劑和維生素E，能夠消炎和促進血液循環，裡面還有薄荷醇3.5％配方，因此會有淡淡的香味。另外部分的久光製薬貼布會採用圓角設計，就沒有傳統方形貼布的直角勾到衣服，因而導致脫落的問題囉！ 重要提醒：此款日本貼布不適用於曾引起氣喘的人、孕婦和15 歲以下兒童。 ‧日本酸痛貼布價格：35 枚 ￥3045（ 約台幣$ 856 ）
這款「のびのびサロンシップFα」也是出自久光製藥，主要針對肌肉痠痛、瘀青、扭傷、關節疼痛等部位進行舒緩，而且這款日本痠痛貼布薄又輕，可以牢固的附著在皮膚上，且特殊設計，讓貼布只要兩手往外拉開，就能輕鬆黏上，自己一個人也不用喬半天。而這款日本痠痛貼布也同樣採用圓角設計，並且是無臭性貼布，不喜歡傳統貼布味道的人可以先試試這款。 ‧日本痠痛貼布價格：16 枚￥1040（ 約台幣$ 292 ）
接下來的「サロンパスAe」再度出自久光製薬，請不要以為這是業配（笑），而是日本久光貼布真的太厲害啦！這款日本久光貼布含有促進血液循環的維生素Ｅ，以及抑制發炎的水楊酸甲酯，能夠有效緩解疼痛，而且尺寸適中哪裡都能貼，因此受到許多人的喜愛。這款日本貼布的熱門程度看推出包裝就可以知道，從10、12 枚 一路到40、80、140 枚，甚至是超大盒的240 枚，各種不同數量的選擇超方便，難怪每次在日本藥妝店都看見大家一盒接一盒的買，因為不只在家用、外出攜帶方便，當日本伴手禮也超實用。 ‧日本痠痛貼布價格：240 枚￥2470（ 約台幣$ 694 ）
興和的「 バンテリンコーワパップＳ」含有0.5％的吲哚美辛，是一種非類固醇消炎止痛藥，能夠消炎止痛，舒緩身體僵硬，而這款日本痠痛貼布正是主打舒緩肩頸、腰部和膝蓋疼痛，柔軟貼布能夠平整附著在身體的各個部位，就連在關節上也能完美貼合。另外「 バンテリンコーワパップＳ」除了綠盒包裝外，還有溫感橘色包裝，使用時溫溫熱熱的更舒服，日本必買啊（筆記）！ 重要提醒：此款日本貼布切勿連續使用超過兩週，並且不適用於曾引起氣喘的人和15 歲以下兒童，另外就醫、容易藥物過敏者和孕婦，使用前需先向醫師諮詢。 ‧日本痠痛貼布價格：綠盒24 枚￥1230（ 約台幣$ 346 ）
「コリアフターパップF」是一款冷感貼布，貼上去立刻就能感覺到冰氣襲來，夏天貼上去冰冰涼涼超舒服，裡面含有薄荷醇、水楊酸乙二醇酯等成分，能夠消炎止痛、改善末梢血液循環，而山金車花酊還能紓緩腫脹和發炎。外這款日本痠痛貼布也有推出溫感款，冬天的時候別傻傻買冷感款，記得改成熱熱的溫感款。 ‧日本痠痛貼布價格：冷感40 枚￥821（ 約台幣$ 231 ）
日本的桐灰小林製藥推出一系列血流改善貼布，利用加溫熱敷來舒緩疼痛，而每個部位的貼布熱度不同，頸部約44℃、肩膀約52℃、腰部約48℃，而膝蓋則約42℃，其中最熱門的就是腰部貼布，因為這款痠痛貼布寬達26 公分，超大尺寸可以包住腰部，而且熱度更是可以持續長達18 小時，貼在身上四處趴趴走都沒問題，重點是超划算的價格不買可惜，冬天還可以當成巨型暖暖包呢（笑），說是日本必買一點也不為過。 ‧日本痠痛貼布價格：10 枚￥860（ 約台幣$ 242 ）
最後要介紹的「めぐりズム 蒸気の温熱シート」大家可能比較陌生，但一定看過它的姐妹款－花王蒸氣眼罩，這款溫熱貼布和眼罩一樣，都是用熱敷的原理，只是從眼部換成貼於肩膀和腰部，可以紓減疼痛、促進血液循環，蒸氣可以維持5～8小時，而且輕薄的貼片設計即使穿上衣服也不會露出痕跡，另外花王蒸氣貼片所釋出的蒸氣也非常細緻，不用擔心穿上外衣後會弄濕衣服。而除了肩頸、腰部貼片外，花王還有推出貼在腹部的溫熱貼片，能舒緩女性生理期時腹部的不適感，是不是很貼心呢！ ‧日本痠痛貼布價格：肩頸、腰部貼片8 枚￥708（ 約台幣$ 199 ） 日本痠痛貼布 不僅好用，價格也很親民，如果還湊到退稅更是超級划算，直接晉升為日本必買之一，送禮自用兩相宜，下次的日本伴手禮就選日本痠痛貼布，畢竟紓緩痠痛的日本貼布人人都愛啊～不過因為...
2024年3月4日 · 2024最新10款熱門肩頸、腰部熱敷墊專業推薦，網友一致好評推薦比較介紹. Posted on 2024-03-04 by 良品工研所. 04. 3 月. 需要找一個美味安全又健康的熱敷墊嗎？ 看這篇就對了！ 良品工研所結合多年的專業經驗，以及廣大用戶的實際使用體驗，精心挑選出十款品質優秀可靠，吃起來安心美味的熱敷墊推薦給你。 內容包括各品牌、款式的優缺點、規格參數、價格比較及購買方式！ 希望你在看完這篇文章後，可以更加了解如何選擇熱敷墊，並輕鬆快速地找到適合自己或家人的款式。 看些影片更懂怎麼選！ 如何選購熱敷墊?挑選熱敷墊需要注意什麼?可以水洗的熱敷墊推薦FH-90. Watch on. 使用熱敷墊 溫度45度以下.不超過20分鐘2019-12-04 IPCF-TITV 原文會 原視新聞
2019年2月13日 · 日本的桐灰小林製藥推出一系列血流改善貼布，利用加溫熱敷來舒緩疼痛，而每個部位的貼布熱度不同，頸部約 44 、肩膀約 52 、腰部約 48 ，而膝蓋則約 42 ，其中最熱門的就是腰部貼布，因為這款痠痛貼布寬達 26 公分，超大尺寸可以包住腰部，而且熱度
