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    • 每天喝足2000c.c溫水 絕對不喝冰冷開水以熱飲取代冷飲,因爲熱飲能幫助血液循環。
    • 儘量少吃加工食物加工食物不只熱量高、含鈉量高、油脂也偏高,都是造成肥胖老化及不健康的兇手。建議以原型食物為主:蛋白質選擇魚肉、蛋、雞肉等,其他則以燕麥、蔬菜、堅果等為主。
    • 居家蒸氣保持肌膚濕度志玲姊姊說她,一年四季再熱都不吹冷氣,因為冷氣會把肌膚水分都吸走,長期下來會加速肌膚老化。除此之外,他也會在家放精油蒸氣肌,不只能舒緩身心靈,還能維持肌膚水潤。
    • 保持正面能量志玲姊姊持續用運動來維持好身材,但不是為了好看,而是很單純的想讓身體能夠保持健康,讓自己有持續存在的意義!不只如此,她認為「當自己充滿陽光,便可將陽光帶給別人,就像是一種感染力!
  1. 2020年4月28日 · 讀者Stanley在2020-4-13用臉書短訊寄來一張產品說明書,並且說:「教授:最近美国台湾 上海 很多人在瘋推这産品 , 聯合報 經濟日報 陽光行動 有設計 有行旅 願景 我的新聞

  2. 2020年11月9日 · 所以,有生意腦筋的人很快就又想到可以推出家電型的「淋巴按摩刷」,而那位有生意腦筋的藥師也就很快就抓住機會,在臉書上推銷和販賣一款這種產品(請看插圖裡那個藍色圓圈)。

  3. 2024年5月14日 · 讀者馬博士在2024-4-29用臉書簡訊詢問: Dear Prof. Lin,我過去只要牽涉到 太陽眼鏡 或 藍光 問題,都會遵循您以下文章的guidance: 太陽眼鏡,為何需要,如何選擇 。

  4. 2020年1月4日 · 天氣微涼的初秋,記者約訪有「 時尚老人 」之稱的高齡網紅 林經甫 ,地點就在他投入半生心血的台原亞洲戲偶博物館。 博物館坐落在大稻埕一隅,外牆砌著紅磚,外觀老舊卻別具樸實雅致的氣息,就如同林經甫的人生縮影,即使外表不再年輕,但內在的底蘊卻愈來愈深。 精彩熟年 努力推動兩目標....

  5. 2024年4月3日 · 臉書朋友Esther 在2024-3-27寄來一個簡訊和一篇文章。 簡訊是「期待教授說明 粒線體 訓練這塊,現在很多人很瘋這塊喔。 連我主治醫生也相信,所以希望教授你能說明一下,因為好多慢跑的都變跑zone 2」,文章是2024-1-26發表在《癌症問健康》的癌症、慢性病發 ...

  6. 2015年10月28日 · 霧茫茫!東北季風影響,挾帶中國大陸霾害境外污染物侵台。林杰樑臉書提醒,入秋後霾害來襲,空氣品質變差,而空汚指標PM2.5已被世界衛