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2023年12月4日 · 綜合國際中醫藥膳師瀨戶佳子、香港註冊中醫師朱穎詩、花蓮慈濟醫院《醫院常用藥100問》資料，可吃以下食物止咳、並能緩解喉嚨腫脹等不適症狀： 水梨：可清肺、潤喉，不僅減少痰的分泌，還能抑制咳嗽。
2023年6月8日 · 談到止咳化痰大家應該會先到藥局買成藥，其實日常生活中許多常見的食物都有止咳化痰的效果，以下介紹幾種幫助止咳化痰的好食材。 白蘿蔔： 中醫認為白色食物有滋陰潤肺的功效。
- 墊高頭部休息。
- 小口慢慢喝水。亞洲大學附屬醫院 指出，若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水；喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，也不會造成腹脹、頻尿等副作用。
- 蜂蜜溫水（不適合1歲以下的嬰兒）亞洲大學附屬醫院 進一步補充，蜂蜜 有清熱潤燥的作用，能減緩氣管炎所引起的喉頭乾癢，並幫助排出氣管積痰。
- 溫鹽水漱口、沖洗鼻腔。一項 蘇格蘭研究 發現，用鹽水漱口和 鹽水沖洗鼻腔，有助於減輕感冒症狀，並縮短咳嗽等症狀的持續時間（約減少2天）。可用鹽水漱口1天3次，鹽分濃度要滲透壓比人體高，因此可用1杯200毫升的溫水加2克鹽調製。
2024年5月18日 · 止咳藥種類 1. 乾咳 – 鎮咳劑. 鎮咳劑的作用是抑制中樞神經的咳嗽反射，從而舒緩咳嗽。 主要分為兩類：一是抗組織胺，如Diphenhydramine、Promethazine，這類藥物會引起睡意，對輕微咳嗽較安全，可在藥房直接購買；另一類是鴉片類，如Dextromethorphan、Pholcodine及可待因等，鎮咳效能強，需要經藥劑師購買，不宜長期使用。 （圖片來源：Sundaymore） 止咳藥種類 2. 嚴重痰咳 – 袪痰劑. 袪痰劑的作用是刺激喉嚨周邊的黏膜細胞，分泌水分稀釋濃痰，使痰容易咳出。 Ammonia Chloride & Ipecacuanha是醫院常用的除痰劑，因氣味像馬尿而被俗稱為馬尿。 這類藥物用於對抗頑痰，會導致咳嗽加劇，直到痰被完全咳出。
- 1.殘留的病原體。發表在《臨床傳染病, Clinical Infectious Diseases》期刊的研究指出，病毒在感染結束後可能仍然在呼吸道內存留。
- 2.上呼吸道敏感性。據《呼吸醫學, Respiratory Medicine》期刊發表的一項研究 (doi: 10.1016/j.rmed.2019.105810)，感冒後上呼吸道可能仍存在發炎，使其變得 「更為敏感」。
- 3.支氣管炎。感冒治癒後，患者可能仍然存在支氣管炎的隱患。根據《胸腔醫學, Chest》期刊的研究 (doi: 10.1378/chest.12-0043)，支氣管炎會引發咳嗽、"痰量增多" 等症狀，並且治療過程可能持續較長時間。
- 4.免疫過度反應(Hypersensitivity reaction)的呼吸道。《過敏和哮喘學報, Allergy and Asthma Proceedings》期刊的一篇文章 (doi: 10.2500/aap.2020.41.200010) 提到，感冒過後，部分患者的呼吸道可能出現免疫過度反應(Hypersensitivity reaction)。
2023年3月17日 · 完全不用止咳藥，讓小孩晚上咳個不停沒睡好，身體過度疲勞也將沒有體力對抗病菌，不過咳嗽藥怎麼選呢？ 顏俊宇醫師分享止咳化痰藥水的分類與效果。
新冠肺炎本土病例連續數天接破千例，指揮中心宣布啟動確診居家照護措施，而藥師公會也提醒民眾，疫情期間在家中可以常備六種藥品醫材品項，做好身體監測和緩解不適症狀。 但儂編要提醒，購買藥品時可向藥師諮詢服用劑量及避免購買重複藥品，也不要囤貨，避免藥物放到過期喔！ Omicron常見5大症狀. source：pexels@Gustavo Fring. 輕症居家照護啟動，相信儂粉最關心的議題是該如何自保？ 根據英國疫情監控平台ZOE的統計，Omicron確診者最常出現：流鼻涕、頭痛、疲倦感、打噴嚏及喉嚨不適等5大症狀，因此當出現這些症狀時，要有開啟警覺心，多注意是否為染疫的前兆喔！ 1.乙醯氨酚：解熱止痛. source：pexels@Ketut Subiyanto、藥師公會.
