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2020年5月30日 · 非常多的因素都是憂鬱症的成因，尤其現代人因為生活壓力極大，有可能因為工作、家庭環境、旁人眼光，導致憂鬱情緒漸漸擴張，這種情形已經完全控制、滲透了自己的生活，使自己會有突然難過、無法自拔的情緒，最後變成憂鬱症。憂鬱症其實是可以治療的
2020年6月24日 · 影片. 一天當中難免會遇到一些不如意的事，或許因為這些事情讓你感到沮喪或是難過，不過難過完了日子還是要過，打起精神繼續面對每一個挑戰！ 植物芳療品牌「約翰森林 JOHNRAY」推出一款植物系心理測驗《跟著「植」覺走》，讓你藉由植物的鼓勵及祝福，重新找回自己，現在就讓一整天疲憊不堪的身心，透過大自然的力量療癒一下吧！
2020年6月8日 · 花研草說主打石斛花，石斛花有助改善失眠、加強免疫力、抗氧化等，再配合其他天然材料製作出一系列茶療飲品，當中包括石斛玫瑰、石斛檸檬、石斛洛神、石斛洋甘菊等。 小編親試了石斛玫瑰及石斛薏米，因為石斛玫瑰可以改善暗啞膚色及抗衰老，而且經期前後飲用更有效舒緩經痛，基本上每個女生都適合飲用。 石斛玫瑰的玫瑰香氣非常濃郁，而且味道清甜，令人有種抒緩安寧的感覺。 至於石斛薏米就加入了粟米鬚、茉莉葉、茉莉花及甜菊等天然材料，茉莉花及甜菊帶出微微的清香味，而石斛薏米具有去消腫及排出濕氣的功效，對於像小編這些愛煲劇至作息不規律的人最適合。 不過孕婦及月經期間不宜飲用。 要換指甲色喇！ 韓國女星們近期最愛BLUE TONE，今個夏季為指甲加點「冰涼感」！ 夏日就是要透明感！
- 《人間失格》
- 《沉落的黃昏》
- 《不能承受的生命之輕》
- 《一個叫歐維的男人決定去死》
- 《精神科的故事：在游泳池》
- 《我親愛的甜橙樹》
- 《卡拉馬佐夫兄弟》
- 《和媽媽戀愛的時候》
- 《德米安：徬徨少年時》
- 《淑女鳥》
IU出演綜藝《孝利家民宿》時總共閱讀了5本書，而第一本就是日本作家太宰治的代表作《人間失格》，書名之意為｢喪失做人的資格」，以敏銳的洞察力和獨特的寫作手法，塑造了人性的自我革命，書中一句「生而為人，我很抱歉。」道出其一次又一次傷害身邊所愛的人，渴望被愛卻事與願違，在絕望中毀滅希望，在頹廢中凸顯人性。 (圖片來源：《人間失格》)
此書為摯友劉寅娜在電台巷IU推薦的書，為日本女作家江國香織代表作之一，講述同居八年的戀人有一天突然要求分手，因為他愛上另一個女人華子，然而華子卻在某天闖入他們的生活，並開始與女主角展開友誼。面對無法恨得徹底，也無法瀟灑分手的兩難處境，只能默默接受愛的失落、孤獨和死亡，卻在不知不覺間，女主角發現自己已然接受，並且在時間流逝中找回自己。 (圖片來源：《沉落的黃昏》)
為法國作家米蘭·昆德拉於1984年所寫的小說，講述生命中往往「輕重相伴」，大多時候人都是在生活中的重擔下，才有真切活著的感覺；相反的，有時候過得太無拘無束，生命之輕會讓我們感到空虛、心理空洞，反而迷失自我。因此，我們要認知到總是認為現實生活壓得我們喘不過氣來，感到無比負擔，嚮往著擁有自由的日子，但這些日子一旦上癮就無法輕意逃脫，只能在痛苦和誘惑中掙扎。 (圖片來源：《不能承受的生命之輕》)
為瑞典作家弗雷德里克·巴克曼的作品，講述固執怪異的男人歐維，在火車站遇到人生摯愛索亞，兩人步入婚姻，卻在數年後索亞罹患癌症過世，讓歐維深受打擊決定尋死。原本準備好的自殺計畫，卻為了幫助鄰居生活小事而未能實行，在過程中歐維嘴上說「不要」的冷漠個性，其實內心的善良卻騙不了人，就算失去摯愛，他也努力地在餘生中積極活出｢她」愛的樣子，上天看到如此踏實可愛的人，又怎麼捨得讓他離開這世界呢？ (圖片來源：《一個叫歐維的男人決定去死》)
日本作家奧田英朗的作品，藉著黑色幽默的方式，解開現代人的心病。以伊良部醫院的精神科為背景，當五位患有依賴症、強迫症等精神疾病的患者走進精神科，沒想到卻陷入一場匪夷所思的體驗，在醫生解開病症背後故事，也發現每位患者都被困在現代生活的壓力牢籠中，讀者可以依同在治療過程中窺見黑暗面，並在不知不覺中領悟自由自在的生活方式。 (圖片來源：《精神科的故事：在游泳池》)
IU於2015年發行的《CHAT-SHIRE》專輯中收錄的歌曲《Zeze》靈感就取自於《我親愛的甜橙樹》，故事講述五歲男童「澤澤」，家中大人們忙於生計，疏忽於關愛澤澤的愛，他只能藉著惡作劇增添貧乏生活的樂趣卻引來家庭虐待；五歲那年，澤澤在後院「馴養」了一棵小小的甜橙樹，受到家庭暴力的他把所有心事都告訴它，小樹成為最願意傾聽其快樂與煩惱的密友。 (圖片來源：IU《CHAT-SHIRE》專輯) 當時《Zeze》一發行便引發「戀童」爭議，歌詞「Zeze你快爬到樹上來，把樹葉含在嘴裡，你是多麼天真無邪，但你明明很狡猾，總有點髒兮兮的」，對此IU也回應：「《我親愛的甜橙樹》對我來說是很珍貴的小說，我發誓沒有寫對五歲小孩性幻想的歌詞，真心向因歌詞受害的人道歉」，而此後在演唱會上IU不畏既有爭議仍表示《Z...
為俄國作家杜斯妥也夫斯基創作的最後一部長篇小說，整部小說有兩個層次。一個是從表面上看的一起弒父案，而受害人的兒子們在某種程度上有成為共犯之嫌，但深度層面上，是一幕關於精神面的戲劇，講述集結信仰、猜忌、自由意志及維持理智的道德爭鬥，間接也展現錯綜複雜的社會、家庭矛盾與人性悲劇。 (圖片來源：《卡拉馬佐夫兄弟》)
為韓國作家李京善(音譯)的作品，當初IU分享時，作家本人也親自在Twitter上表示：「原來IU讀了《和媽媽戀愛的時候》這本書，剛好也是我作品中最喜歡的一本書，感到更開心了！」書中作者藉由自己生下女兒並養育孩子的過程中，通過結婚、育兒從各個人生不同階段去看待生活及愛情，不管是對孩子的情緒共感，做為女人盡全力生活，又或是成為人母的心情，都以最真實的樣貌展現出來。 (圖片來源：《和媽媽戀愛的時候》)
為金秀賢與IU主演韓劇《製作人的那些事》閱讀的人生指南，講述少年辛克萊的家庭是光明與理想的代表，但他的世界被「惡少」克羅默徹底擾亂，克羅默帶來了另一個充滿黑暗紛擾的世界，辛克萊也同時陷入謊言的深淵，迎面而來的衝突使得他焦躁、徬徨。這時另一位少年德米安出現，他拯救了辛克萊，但也象徵了分裂、衝突、二元共存，展開主角辛克萊內心自省、邁向成熟卻崎嶇的成長歷程。 (圖片來源：《德米安：徬徨少年時》)
IU在2018年透過《IU TV》分享最近觀賞的電影，其中《淑女鳥》最令她著迷！劇情講述「淑女鳥」克莉絲汀娜麥克弗森是一名出身平庸的高三學生，她渴望去追尋冒險、優雅和機會，但在她所就讀的加州-沙加緬度天主教高中裡找不到她想追求的理想。《淑女鳥》述說同名女主角在高中的最後一年生活，包括初戀、演出學校話劇和最重要的申請大學過程，以自己的方式去與世界對抗。 (圖片來源：《淑女鳥》)
2020年3月19日 · 新型冠狀病毒肆虐全球，在每天搶購口罩與洗手液的日子，心靈總是特敏感與疲憊，雜亂思緒之間，心裡默默期望能逃到一個能帶給身心寧靜的地方，感受都市人那奢侈的下午茶時光。 近日，編輯發現隱身於上環巷弄中，有一間以「香薰」為主題的治療系下午茶茶室——DK Cuppa Tea，利用餐飲治療概念，把香味、心理學以及美食完美呈現於大家眼前，當中更有「香薰消毒抗菌搓手液」等工作坊，事不宜遲，快往下看更多！ DK Cuppa Tea 香薰主題下午茶. 街道間的熙來攘往，急速步伐時常讓人忽略身旁事物，今天總算來到朋友圈內口耳相傳的質感香薰小店DK Aromatherapy，感受非一般的下午茶體驗。 「可自製香薰香水、又能抽魔法咭，知道你現在想法？
2020年6月3日 · 有時候歷經人生困難時期，才能發現真正愛你的人是誰，加上若是想找尋能攜手一生的另一伴，比起華麗完美的外表，更重要的是接受你各種缺點並陪你一起改進成長才是理想人選。 今天泡菜編要來介紹演藝圈明星情侶「金宇彬、新慜娥」，兩人至今愛情長跑5年之久，究竟當初如何相戀、認愛，過程中又歷經什麼樣的風風雨雨，就讓我們一起來了解吧！ 金宇彬. 擁有身高188公分高挑身材的金宇彬，2008年開始從事模特兒工作，並在2011年透過KBS戲劇《白色聖誕節》以演員身分出道。 之後於2012年正式簽訂經紀公司SidusHQ，展開多樣化演藝活動，2012年出演《紳士的品格》、《給美麗的你》打開知名度，而後在2013年於《繼承者們》憑著崔永道一角獲得高人氣，在SBS演技大賞中取得十大明星獎殊榮。
2020年3月24日 · 漫畫版：其實親吻完還有好大的劇情，兩人曖昧很久，搞到所有護士都知道他們接過吻，最後是佐倉被跟蹤狂騷擾結果受傷，在救護車上以為自己要死了，跟天堂許願才在一起啦～ 日劇版：是佐倉先因為跟蹤狂受傷，而後有治療之吻，才有天堂醫生傲嬌的說：那我做你男友！ （傲嬌臉）日劇版的情節改得滿流暢的，對於只有10集的電視劇而言是非常好的改法啊，重要場景有演到又讓男女主的關係往前邁一大步！
