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高普林食物小心痛風找上門!「這些食物」雖然普林含量不高 卻會增加風險
研究發現,像黃豆和菇類等高普林食物,不僅不會增加痛風風險,還能降低風險。但如果常常大魚大肉、喝酒和手搖飲,還是會增加痛風風險。那痛風患者應該吃些什麼呢?針對痛風患者,目前尚未有一致的指南,但常見分類如下: 「低普林食物」 1.
每日健康 via Yahoo奇摩新聞
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張學友靠「一飲食習慣」62歲沒小腹!醫讚:可改善十大慢性病│TVBS新聞網
「歌神」張學友吃素將近30年,不僅外表凍齡,也維持精實好身材,62歲的他完全沒有一點小腹。他曾說,吃素後流汗不會臭、精神清爽、皮膚也變好了,再配合運動,身體狀況更不錯。
TVBS 新聞
2 天前