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2024年5月26日 · 胃脹氣好痛苦！常見的胃脹氣症狀有：肚子痛、打嗝、放屁，肚子裡有很多氣體無法排出，整個人都不對勁，到底有哪些原因或是生活習慣會導致常常脹氣呢？今天小編邀請到張語希營養師來為我們解答！
2021年10月5日 · 陳嘉玲激動拉蔡永森領帶打算接吻，兩人卻用力撞上鼻子，和第一季在蔡永森辦公室的情況一模一樣！最後蔡永森深情激吻她，但陳嘉玲卻突然一直放屁，害蔡永森笑場，非常不偶像劇也沒有粉紅泡泡，讓陳嘉玲怒吼：「為什麼我的人生要那麼寫實？
大口吃東西會導致在無形中吃進比較多的空氣，這可是會造成肚子脹氣的～且進食太快，也會導致食物囤積造成擠壓，長期下來就會胃凸！ 解決方法就是細嚼慢嚥，逼迫自己每一口咬10~15下再吞下去。 延伸閱讀：四肢細肚子超大？ 想瘦肚子，請先擊退「內臟脂肪」！ 圖片來源. 第三種是平常都沒有吃太飽、吃飯速度也很慢，但依然有胃凸，主要是因為核心肌群沒有力氣，肌肉的張力過低，導致食物進到胃部，肌肉就輕易的被推出去，導致肚子跟胃凸明顯. 延伸閱讀：謝娜產後3個月瘦出馬甲線！ 超狂四方法，肥垂小腹整個不見！ 圖片來源. 搞懂以上原因後，趕快到下一頁看能如何消除胃凸！ #小腹. #胃凸. #瘦身. #減肥. 小腹亂不夠，還有個胃凸困擾著你嗎？ 小編瘦身都是秉持著「找出會胖的原因」並想辦法根除原因！
2023年8月17日 · 肚子瘦不下來的6大原因： 有些女生四肢還算纖細，肚子卻不成比例的超級凸，是典型的「四肢瘦肚子大」。 如果你也有肚子大的困擾，趕緊來檢視以下 肚子瘦不下來的6大原因 ，別再當小腹婆啦！ 圖片來源：IG@s mitruti1010. 1、果糖攝取過量. 糖分攝取過高絕對是「胖肚子」的最大元兇！ 由於果糖的甜度為蔗糖的1.7倍，又是容易被身體吸收的單糖，一旦攝取過量，脂肪首先就會往腰腹快速堆積！ 即使已經少吃澱粉了，但若為了減肥狂吃過甜的水果，一樣會造成小腹堆積、肚子肥胖喔！ 2、內臟脂肪. 體脂肪共有「皮下脂肪」及「內臟脂肪」兩種，用手捏皮膚，感覺到厚厚一層的是皮下脂肪；而分布在腹腔內，用於保護心、肝等器官的脂肪，則是內臟脂肪。
2019年11月9日 · 在消滅長期久坐造成的大屁股之前，先讓我們來了解它是怎麼形成的吧！ 在久坐的情況之下，我們的臀大肌（也是屁股肉肉）會處於放鬆狀態，而放鬆時間久了、臀部力量不夠就沒辦法把我們的骨盆下端往前推。 而另一方面，長時間的坐姿也會讓我們的腹肌無力（是不是覺得坐下時，肚子肉特別放松呀～），當我們腹部肌群缺乏力量時，就無法把骨盆上端與腰椎往後推，也就造成了骨盆前傾。 圖片來源：ameblo.jp、小紅書＠自由如風. 延伸閱讀：3招矯正骨盆前傾！ 每天10分鐘，假胯寬、凸小腹、駝背都有救～還能舒緩肩頸痠痛！ ＃如何判斷有沒有骨盆前傾？ 骨盆前傾會讓小腹突出、腰痠背痛外，因為臀部無力不緊實，贅肉外擴自然就變大屁股。 以下方法，可以讓我們簡單判斷有沒有骨盆前傾唷～ >>沒有骨盆前傾.
2020年10月23日 · 貓的6種行為證明主人在牠心中地位，你是奴才還是屁？. 2020-10-23 21:25 於 3年前 更新 ponpon. 下滑至內文看更多（圖片來源：IG@catto_nanee/IG@cats_lego）. 相信有許多貓奴、愛貓人士，很常對貓咪的行為感到疑惑（笑），甚至覺得家裡的貓可能都不認識你～不過 ...
2018年11月30日 · 1.徹底清潔毛孔，避免堵塞. 前面提過，角質無法覆蓋住皮脂也會導致脂肪粒的產生，因此日常的卸妝建議可加入「棉花棒」，仔細的清潔，避免堵塞。 延伸閱讀：接睫毛也能用的卸妝品推薦！ 加碼卸妝品挑選小技巧. 2.增加按摩，增強循環. 避免堵塞的另個方法，就是加強循環！ 建議抹保養品時搭配按摩手法或者工具，由內而外的按眼周，每個穴點停留5秒按一圈，增強眼周循環。 圖片來源：小紅書＠九月. 3.養成好的生活習慣. 脂肪粒形成的原因一部分會跟「內分泌」有關，除了飲食盡量清淡、規律作息、多喝水外，還可以做點運動加強整個身體的代謝，肌膚就會更好。 延伸閱讀：內分泌失調，等於天天爆生理痘！ 25歲後痘痘仍爆長，快檢查是不是「婦科痘」！ 下一頁看閉鎖性粉刺怎麼辦? #粉刺. #閉鎖性粉刺. #脂肪粒.
