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1. kikinote.net › 72092笨蛋才用這10個減肥方法 - 奇奇筆記

   kikinote.net › 72092

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   2015年9月18日 · 減肥的10大地雷，你踩了嗎？如何減重才不會復胖？KIKINOTE 為你彙整了減肥方法、減重計畫，透過運動、(早餐、晚餐)減肥食譜，讓你瘦得健康又好看～ 每天十分鐘就能瘦全身！怎麼辦到的？

2. kikinote.net › 63203【胃痛舒緩】飲食這樣吃！6種有效減緩肚子痛、想吐、脹氣、拉肚 ...

   kikinote.net › 63203

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   2015年5月26日 · 太甜、太酸、太油膩、炸、煎、烤、熏的食物對胃腸來說都是負擔，這類食物通常具有不易消化或過於油膩的特性，辣椒、大蒜也應少吃。

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3. kikinote.net › 71463【症狀舒緩】6種有效減緩經痛的方法！飲食、姿勢、治療、止痛藥 ...

   kikinote.net › 71463

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   2015年9月3日 · 3.忌喝酒或咖啡因成分的飲料，如咖啡、巧克力、茶。 4. 忌吃阿士匹靈、魚油和銀杏等食物，會妨礙血液凝結。 5. 止痛藥不要隨便吃，建議大家要找婦科醫生根據具體情況開藥，不要自己隨便買。 穴道舒緩

4. kikinote.net › 158987【推薦】原來吃鱘龍魚有這10大好處！營養、評價、膠原蛋白、龍骨 ...

   kikinote.net › 158987

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   2020年6月8日 · 鱘龍魚 料理. 鱘龍魚在古代可是慈禧的最愛！. 因為牠的肉質細膩、油脂含量低又有豐富的膠原蛋白，又能養顏美容，可是古代帝后們的心頭好～古代的鱘龍魚大多是以清蒸為主，如果煮成湯，也會在湯裡面加入當歸、人參等溫和滋補的中藥材，作能湯能享用到 ...

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5. kikinote.net › 156439【防止詐騙】2024最新14種常見的詐騙手法，請告知周遭長輩！教你 ...

   kikinote.net › 156439

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   2023年12月29日 · 在這網路發達的世代，詐騙手法越來越多元化，讓人根本無從防範，小編要公布最常見的14種詐騙方法，大家千萬要特別注意！ 別讓自己辛苦賺來的錢被詐騙騙光啦~~ 快訊. 【GOG 限時免費】卡通敘事冒險《Once Upon a Jester》限免永久保存中！ 【Netflix 9月片單】高分推薦！ 2024 最新上線影集/電影不踩雷評價. 【線上換護照】2024最新！ 符合7條件免排隊換發！ 準備物品一次看. 常見14種詐騙手法. 1. 中華電信、遠傳電信積分換贈品。 最新手法. 2.網路拍賣、購物，用先匯款後出貨的理由來詐騙買家。 3.以中六合彩獎項來詐欺。 4.假冒中華電信語音催繳帳款方式騙財。 5.網路援交方式詐欺。 6.用中大獎的通知，需先付稅金才能領取獎品詐財。

6. kikinote.net › 95465【懶人食譜】推薦香蕉15種新吃法！果汁、甜點、果醬、沙拉 - 奇奇筆記

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   2016年4月13日 · 1、香蕉豆漿. 就是把香蕉壓成泥後和豆漿混在一起，是一杯非常濃稠的飲料XD 營養很足，有人會利用香蕉豆漿減肥，喝熱香蕉豆漿也能在寒冷的日子裡溫暖身體唷！ 2、香蕉奶昔. 把香蕉和牛奶（可換成優酪乳）混在一起打均勻、在加點蜂蜜就行，非常適合當早餐來吃。 奶昔的口味也可以自行變化，在裡面加些其他蔬果或堅果的話營養更豐富了！ 3、香蕉奶茶. 奶茶泡好後放幾片香蕉進去，奶茶的味道就會變得更美味。 4、香蕉沙拉. 製作沙拉時加香蕉進去也是很不錯的選擇，可讓沙拉變得更營養。 但因為香蕉容易變色，可以在加入前先淋上一些檸檬汁。 5、冷凍香蕉. 把香蕉拿去冷凍庫冰一冰，據說吃起來的口感非常的驚人喔XD 而香蕉內含的抗氧化多酚冷凍後也會增加，想抵抗衰老可以多多這樣吃。 6、熱香蕉.

7. kikinote.net › 157494【2024推薦】吃龜鹿二仙膠的10大好處！功效、作用、價格、龜鹿雙 ...

   kikinote.net › 157494

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   2023年12月18日 · 原味：以一碗熱開水投入十公克二仙膠，浸泡十分鐘後，再慢慢攪拌，待完全溶解後即可食用。 清補：以當錢2錢、黃耆1兩、當歸補血湯熬成一碗湯，再投入一份二仙膠，待融解後即可食用。