味噌、納豆,在日本料理中經常出現,亦有不少人認為這些發酵食品含鈉較多不利健康,但研究證實大豆食品含有預防心血管疾病的物質,攝取較多發酵性豆製品人士,患上高血壓的風險較低。 味噌5大功效 味噌作
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
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