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    市面上膠原蛋白產品種類那麼多，到底該怎麼挑選呢?這些產品的優缺點又是什麼?分析了幾款劑型，小編是大力推薦小肌蜜膠原蛋白果凍的。 1. 口服型膠原蛋白液 目前市面最常見的就是口服型液體膠原蛋白，吸收好是膠原蛋白液最大的優點。

  3. pttnews.cc › b9e8e08575女性更年期不要怕！常吃這3種食物，補充膠原蛋白，滋養皮膚 | PTT新聞

    2018年5月31日 · 1、皂角米. 含有豐富的植物膠原蛋白，是一種珍貴的天然綠色滋補食品。 它也是一位女性朋友不能錯過膠原蛋白補充劑。 皂角米可使臉色紅潤，皮膚細嫩，面色紅潤，是滋養皮膚的好產品，讓皮膚更有彈性。 2、野生雪燕. 野生雪燕是一種非常好的補品，具有清熱潤肺、排毒養顏的功效，男女老少通用的滋補美食。 堅持吃也可以幫助補水保濕，使皮膚更好，也有助於調節內分泌，使皮膚變得紅潤顯年輕。 女性經常吃雪燕可以使皮膚不乾燥更水潤，能夠收緊皮膚，使皮膚不鬆弛保持彈性。 3、銀耳. 對於女性來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是組成人體最合適的食物，能健脾開胃，滋陰潤肺。 長期食用銀耳可潤膚，並消除面部黃褐斑，雀斑效應。 讓肌膚更健康有光澤。 食用具有健脾開胃，滋陰潤肺等功效的銀耳，長期使用具有良好的潤膚效果。

  4. pttnews.cc › 4d7e1f624d素食這麼吃，包你一臉膠原蛋白！ | PTT新聞

    2018年6月29日 · 事實上，膠原蛋白需要通過胃部消化液進行分解吸收，膠原蛋白在胃液的消化過程中首先會被分解為氨基酸，然後進入體內，也就是說膠原蛋白通過胃液消化進入身體時膠原蛋白已經不存在。 ┋┋ 通過胃液消化後的膠原蛋白在人體的再生率無法驗證，因此，服用膠原蛋白口服液或片劑並不一定增加你皮膚中的膠原蛋白。 素食是不是會缺膠原蛋白這個問題？ 補充膠原蛋白的核心其實是維生素C。 ┋┋膠原蛋白是一種蛋白質。 蛋白質由氨基酸構成。 膠原蛋白的構成比例是：甘氨酸27%，脯氨酸和羥脯氨酸25%，谷氨酸10%，其他氨基酸10%，丙氨酸9%，天冬氨酸6%，精氨酸8%。 ┋┋氨基酸共分兩種：必需氨基酸與非必需氨基酸。 必需氨基酸無法由人體合成，必須通過外在食物攝入才能補充。

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  6. pttnews.cc › cd25ca7d29天哪，原來吃再多膠原蛋白也不能美容！ 30 條醫生最想告訴你的小 ...

    日常生活中，最讓人糾結的是真假難辨的健康知識。去醫院就診時，常常是患者太多、醫生太少，每次看病都沒時間細聊。其實有很多靠譜實用的小知識，醫生一直都想告訴你。內科 1. 量血壓時，最好把左右手都測一下。

  7. pttnews.cc › 027300d3a7抵抗肌膚衰老的黃金——生膠原蛋白 | PTT新聞

    2019年4月17日 · 具有獨特的自動修復功能。 生膠原蛋白最大的優勢就是和人體內的膠原結構最為相似，確保了膠原活性得到最完好的保存，能更有效的保證膠原蛋白修復功能，也可以緩解皮膚過敏癥狀。 膠原蛋白，簡稱膠原，英文名collagen 。 是生物高分子，動物結締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內含量最多、分布最廣的功能性蛋白，皮膚真皮裡有75%是由膠原組成。 皮膚的衰老過程，實質上就是膠原纖維.

  8. pttnews.cc › d9b84ef843你最愛吃的膠原蛋白，其實是個騙局 | PTT新聞

    2020年7月9日 · 膠原蛋白——皮膚的主要蛋白質成分——佔真皮層超過75%。 它相當於皮膚的鋼筋骨架，有多少膠原蛋白，決定了你的皮膚嫩不嫩、滑不滑、彈不彈、潤不潤。 而每年，女生大概會流失1%的膠原蛋白，過了25歲，人身體自動合成的膠原蛋白更會減少，這也 ...

  9. pttnews.cc › bb3d00fc7f如何減少臉上的膠原蛋白流失？日常如何保養？ - PTT新聞

    1、吃小分子、水解蛋白和直接吃膠原蛋白沒有什麼區別，是商家替代了你的腸胃，幫你把膠原蛋白預先消化了。 2、護膚品中加膠原蛋白，塗抹後只是停留在了皮膚層。因為人體的皮膚緻密，任何大分子物質是不容易進去的，膠原蛋白也不例外。

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