搜尋結果
2020年11月18日 · 第一組為低膽固醇食物。第二組食物在不影響正常平衡飲食原則下，酌量選用。第三組食物應少用。雞蛋以每週 4 個為限，也可將蛋黃拿掉一半再與蛋白一起食用。
2018年11月27日 · 認識與控制膽固醇相當重要！血脂肪4大指標，包括總膽固醇、三酸甘油酯、高密度脂蛋白（好膽固醇）、低密度脂蛋白（壞膽固醇）：1） 總膽固醇／血液中的總膽固醇含量。2） 三酸甘油酯／為中性脂肪，提供人體熱量。
2023年1月3日 · 2022最新血脂指引出爐！ 醫教你「6方法」有效降膽固醇. 臨床上，醫師會依據每個人的狀況、病史、家族史來決定低密度膽固醇的目標值。 根據2019年歐洲心臟學會血脂異常管理指引，心血管疾病風險越高的時候，建議將低密度膽固醇控制在越低的水準。 若屬於低度危險，低密度膽固醇要控制小於116毫克／分升。 若屬於中度危險，低密度膽固醇要控制小於100毫克／分升。...
- 29 分鐘
2017年11月3日 · 高 CSI 食物是計算食材中的飽和脂肪酸與膽固醇含量而得，與 GI 值一樣，數值愈高愈不好。 以下是高 CSI 食物一覽表，這些食物吃的時候一定要適量。 首頁
2022年6月14日 · 膽固醇大致有分為低密度脂蛋白膽固醇（Low Density Lipoprotein）、高密度脂蛋白膽固醇（High Density Lipoprotein）。 當低密度脂蛋白膽固醇在體內的含量高於高密度脂蛋白膽固醇時，血液中的膽固醇會超出細胞所需的量，此時過多的膽固醇會聚集於血管壁上 ...
2022年6月11日 · 潘富子說明，體檢報告上的總膽固醇數值，則是由高密度脂蛋白（HDL）、低密度脂蛋白（LDL）、極低密度脂蛋白（VLDL）、及乳糜粒（Chylomicron）所計算而成。膽固醇到底怎麼看，還有膽固醇其實沒有
2017年11月2日 · 膽固醇對人體六十兆個細胞的功用如下： 建構與修復細胞：膽固醇有如樑柱，磷脂有如牆壁，兩者合力組成細胞膜。 「膽固醇」對人體有害？ 如果這麼想就錯了。
