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2020年4月29日 · 郭齊勇：懷念劉述先先生——兼論劉先生的學術思想與貢獻. 公開日: 2020-04-29. 《劉述先文集》出版之際（參見：郭齊勇：《劉述先文集》序言），公眾號特編發《文集》主編郭齊勇教授紀念劉述先先生文章。. 《劉述先文集》（十卷本），由郭齊勇、胡 ...
2018年11月14日 · 固志，堅定意志。. 要想學識淵博，能夠持之以恆是關鍵；而要持之以恆地堅持學習，則要對學習抱有堅定的信念與意志。. 此言學有所成要靠堅持不懈的努力，更要有堅定的意志。. 7.咆哮者不必勇，淳談者不必怯。. 出自晉·葛洪《抱樸子·清鑒》。. 大聲叫鬧的 ...
- 猝死案例頻發
- 為什麼運動員壽命受影響？
- 退役運動員應該保持一定的活動度
- 普通人運動會減少壽命嗎？
體壇頻有猝死案例發生，韓國媒體消息報導已退役的韓國羽毛球三十五歲老蔣鄭在成心臟病突發離世。 部分運動員都會有心臟病的困擾，如孫楊的心臟一直存在心肌缺血的病症，因服用心臟治療藥物被澳大利亞運動員霍頓攻擊；國家女排運動員惠若琪患有「特發性」室心動過速心臟病，做過兩次手術，退役也與此有關。 為什麼運動員心臟病的概率會那麼高呢？ 原來，反覆大強度的運動可造成運動員們心臟某些功能與結構的損傷，研究發現，他們的右心房、右心室以及心臟內膜下的心肌組織是易損部位，構成了運動性心律失常的病因所在。 心律失常就是導致運動員增加心臟病風險性的主要原因。另外還有一些原因，比如應激狀態下的激素分泌失調加重了原本高負荷的心臟負擔等等。 我們往往有種誤區，運動員身材魁梧，體格健壯一定比常人延年，其實不然。所謂運動員是指職...
1、訓練量大。 專業運動員參與比賽就是在不斷挑戰人體極限。牙買加「閃電」博爾特以9秒72的成績打破世界紀錄買就是最典型的挑戰人體極限。 運動員在日常大負荷的訓練中，肌肉和各器官機能在頻繁的極限挑戰中容易出現過度勞累，容易提前衰老。 2、訓練重複性強。 由於他們每天都大運動量重複著幾個動作，日久天長積勞成疾，都有職業病，也是他們損害他們壽命的原因。 3、氣候惡劣也要堅持。 不管室外氣候多惡劣，運動員都要堅持訓練。 4、不敢輕易吃藥。 運動員在賽前、賽後甚至平時，各級體育組織會派檢測人員對運動員進行檢。甚至在非比賽期間進行的國際體育組織會不事先通知的突擊性的興奮劑檢查。 因為怕尿檢呈陽性，所以比賽期間運動員儘管生病了也不敢吃藥。
退役運動員應採用逐步降低訓練量的形式淡出，時間方面可以是持續數月乃至數年，以保證運動員的機體穩步地恢復到低強度活動的水準。 外國一些頂級的運動員，甚至會採用為期四年的減少訓練的計劃。減少訓練時應先逐漸減少訓練課的次數及強度，訓練課的次數可減至每周的三至五節，並且同時逐步降低強度。 隨著時間的進展，訓練量，特別是訓練時間也要逐步減少。除此之外，活動內容也應有所改變，可以考慮進行其它項目的練習，例如：跑步、游泳、騎自行車等，都是非常適宜的活動。
很多人看到這裡可能會覺得，為了保命，還是少運動的好，這是錯誤的。運動是十分有必要的，適當的運動可以爭強體質。WHO 提倡人們每周 5 天，每天運動 30 分鐘。 每當國際大賽我國選手取得優異成績，國家都會重金獎勵以獎勵運動員太的不容易了，相信大家也能理解為何很多運動員站在領獎台上回熱淚盈眶，一部分是國家榮譽，另外一部分是自己豁出性命的拚搏，向偉大的運動員致敬。 TAG:|
2018年7月7日 · 成為了廣大群眾眼中的異類. （皆謂之“長人”而異之） 再來說說孔子的身體素質. 秦始皇的 疑似親爹 呂不韋. 曾牽頭編撰過一套系列叢書—— 裡面記載了孔夫子的承重能力—— 孔子之勁，舉國門之關. 當時的城門基本都是實木打造. 就算保守估計. 重量也應該在800斤以上. 這個數字到底有多恐怖呢？ 目前出土的秦鼎中—— 最重的是424斤的 青銅大鼎. 而西周的銅鼎中—— 最重的是452斤的 淳化大鼎. 也就是說，那些以 舉鼎. 為主要裝逼手段的知名大力士. 很可能還沒有孔子力氣大. 比如在戰國時期. 有一個叫做 孟賁 的職業武夫.
2019年7月6日 · 公開日: 2019-07-06. 新京報快訊（記者 李麗霞）今天上午，清華大學2018年至2019年學年度7212名研究生畢業了，其中博士生2236名，碩士生4976名。. 校長邱勇在致辭中送別畢業生：丈夫秉壯節，自信無終窮。. 畢業典禮現場，畢業生拍照留念。. 新京報記者吳寧攝. 據 ...
2021年12月14日 · 《我們是第一書記》講述了十多位駐村第一書記的感人事跡。 影片上映以來，口碑表現不俗，貓眼評分9.4分，淘票票評分9.2分。 本期《今日影評》邀請了本片導演任傑，與大家共同聊聊這部影片。 在影片籌備期間，作為備選、有著感人事跡的書記共有一千多位，最終任傑從中選出十多位進行拍攝，他們有的帶領村民搞產業、有的建立幼兒園推廣教育、有的應對台風等天災、有的照料莊稼保豐收、有的異地扶貧搬遷、甚至有的為了扶貧犧牲在崗位上……在選擇拍攝的書記時，創作者進行了哪些方面的考慮？ 任傑提到：“我們從不同的地域、時間維度，兼顧性別、不同文化地域的特點，盡量讓第一書記這個群體更豐滿一些，讓老百姓從新聞中看到的文字報導，能夠生動地變回有血有肉的人物，所以我們還是在更寬的範圍內去選擇。
2019年7月16日 · 說起張其昀，他在二十世紀初出生在浙江寧波，他並不是在戰場屢立戰功的英雄，但是他卻在地理以及人文歷史的研究方面取得了巨大的成就，並出版了多本歷史地理方面的著作，被稱為中國人文地理學的開山鼻祖。 從張其昀畢業以及工作的前幾年來看，他跟國內的軍事鬥爭基本沒瓜葛，主要精力是潛心學術研究。 （張其昀） 可是，一切就好像命中注定，張其昀從南京師范大學畢業就先後在上海商務印書館以及南京中央大學工作。 一個偶然的機會讓他結識了蔣介石身邊的重臣陳布雷，還受到蔣介石的重視。 解放戰爭之後，蔣介石的軍隊其實有西南、海南、台灣多個地方可以選擇退居。 可是，在考慮了多種因素之後，張其昀還是認為台是一個適合國民黨軍隊“安家”的地方。 雖然張其昀不懂軍事，但他可是地理方面的專家。
