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致肥水果│水果果汁糖份高唔健康?營養師教你避開水果減肥陷阱;水果健康人人知,減肥餐加入果汁跟水果亦十分常見,亦有人說水果糖份高,食得多水果會變得肥胖,又指1個桃等於7粒方糖,令減肥人士無所適從,但事實是否如此?這次就請來註冊營養師詹佩鳳(Katrina)揭開水果到底能否減肥的真面目吧!
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早安健康 via Yahoo奇摩新聞
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70歲婦「戒吃1早餐」!半年甩肉7公斤 醫:脂肪肝也消失
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