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什么样的早餐能给孩子们最强健的体魄呢？ 我们今天来介绍一个90年前的学生早餐食谱。 从效果来看，这个早餐食谱让14岁的中学生平均长高了10厘米，因此被世界各国竞相模仿。 这个早餐食谱，就是大名鼎鼎的奥斯陆早餐（the Oslo breakfast）。 既然能让中学生长个儿10厘米，很多人会想当然地认为，这个早餐应该是非常丰盛的吧。 其实不然，按照现代人的角度，这个早餐甚至有点清淡。...
时间生物学告诉你为什么。 神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。 编者按：很多人都说，早餐一定要吃，否则就容易对身体不好。 然而，也有一部分人从来都没有吃早餐的习惯。 事实上，关于早餐到底该不该吃这一问题，一直都存在着不同的声音。...
多年来，传统都观点认为，好好吃早餐至关重要，而且早餐是一天中最重要的一餐，一顿好的早餐能促进身体健康。 一些专家建议，吃早餐会促进新陈代谢，并能帮助人们减肥。 而科学界对此持怀疑态度。 伦敦国王学院 (King’s College London)遗传学教授、《饮食神话:饮食背后的真正科学》 (The Diet Myth: The Real Science...
神译局 · 2020-04-15 22:04. 关注. 你的早餐或许应该被取消了。 神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。 编者按：早餐真的很重要吗？ 越来越多的研究表明，早餐的重要性一直是在商业利益的驱动下被过分夸大了。 早餐是一项现代发明，它不是必要的，一个人应不应该吃早餐是因人而异的。...
神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。 编者按：吃得健康才能活得健康。 本文列出了前十大最健康的食物，按照这些食材来准备自己的食谱，一定错不了。 本文来自编译，希望对您有所启发。 Image created by Janet Cloete. 互联网上有很多十大健康食品清单。...
在我了解间歇性断食法之前，我就开始尝试并养成了起床3至4小时后再吃早餐的习惯。 通过这种习惯上的改变，我发现自己的能量水平也得到了很大 ...
2023年7月25日 · 茶饮咖啡店，盯上了年轻人的早餐-36氪. 价值星球Planet · 2023-07-25 01:00. 关注. 茶饮咖啡店，尽头是早餐？ 泡在茶饮店，一度是年轻白领精英的标志之一。 只不过，过去是喝咖啡茶饮，现在是吃早餐。...
