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2018年8月18日 · ConsumerLab（消費者實驗室）於2014年7月16日發布的對北美市售魚油產品的質檢報告中，給出了如下結論：魚油是獲得Omega-3必需脂肪酸EPA和DHA的可靠來源，對精神健康，治療炎症性疾病，預防癌症都有好處，對母嬰的作用更是非同一般。 美國妊娠協會（The American Pregnancy Association）在其網站上針對孕產婦使用魚油類產品時的常見問題，給出了詳盡而肯定的解答，相信會解決很多的媽媽及準媽媽們的心中疑惑。 什麼是Omega-3必需脂肪酸. Omega-3脂肪酸隸屬於一種長鏈式的不飽和脂肪酸，是維持人體健康和發育的必需營養素。 由於人體無法自身合成，所以必須從飲食或營養補充劑中獲取。
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?對於魚油製劑的選擇，推薦大家進行選擇高純度魚油，DHA和EPA含量超過80%的最佳，否則即使是調節甘油三酯，也不一定有效果。另外，長期服用高純度魚油製劑，可能會有導致出血的風險，因此，對於有出血病史的朋友，也不建議長期服用魚油。 TAG: |
2019年8月1日 · 醫生為你講出真相. 公開日: 2019-08-01. 輔酶Q10和深海魚油，都是市場上現在非常火爆的兩款保健品，為什麼火爆，總而言之還是利潤的驅動力，造成了宣傳上投入力度的不斷加大，很多的宣傳中，把這2種東西誇大成了各種疾病都能治的「神葯」，其實作為2種對人體健康有一定獲益的保健產品來說，其主要的作用還是補充營養和輔助控制疾病，千萬不要用輔酶Q10和深海魚油去替代正規的藥物治療。 輔酶Q10和深海魚油不可替代藥物治療，輔酶Q10和深海魚油不能替代藥物治療，輔酶Q10和深海魚油不能替代藥物治療，重要的事情說完3遍，我們再來具體談下這兩個神奇產品。 輔酶Q10是人體中一種重要的輔酶物質，所謂輔酶，就是指能夠在身體內多種酶的代謝過程中起到輔助和催化作用的一種生理活性物質。
2018年9月6日 · 公開日: 2018-09-06. 近年來，魚油和魚肝油經常出現在人們的購物清單中。. 經常有人問我，這兩者有啥區別？. 分別適合哪些人群？. 魚油是魚體內全部油脂類物質的總稱，包括體油、肝油和腦油。. 不同於其他富含飽和脂肪酸的動物脂肪，魚油富含歐米伽3 多不 ...
日前冰島大學發表於《歐洲過敏和臨床免疫學會》的一篇論文就指出，研究發現嬰幼兒適度補充魚油，有助於減少食物過敏的發生率。而此一研究發表，也讓許多人不禁想問，抗過敏吃魚油，補充Omage-3真的有幫助嗎？ 吃魚油能降低過敏發生率？
1、看來源：魚油來自魚體，魚的種類和來源直接關係到魚油品質，來自深海冷水層的魚類如鱈魚、鯖魚、鯡魚、三文魚等魚油品質最優。 2、看EPA和DHA的比例：EPA佔比高，功效偏向於調節血脂、保護心腦血管；DHA佔比高，偏向於健腦、改善記憶、預防癡呆。
2019年3月30日 · 很多魚油商家都宣稱補充DHA能讓寶寶更聰明，甚至還憑空想像出「左右腦同步發展」的功效。 實際上，關於DHA對嬰幼兒的作用，研究了這麼多年卻依然沒有最終的明確結果。 雖然DHA對嬰幼兒神經功能發育確有積極作用，但仍有較多的科學問題需進一步研究。 另外，雖有些研究認為與配方奶餵養相比，母乳餵養能夠改善寶寶的認知能力，但很多研究結果並不一致。 DHA雖然重要，但具體作用仍需進一步的研究確認才行。 也就是說，DHA能讓寶寶更聰明只是商家的一種宣傳，到底是不是真有效，還得另說。 DHA可以這樣補. 儘管如此，因為補充DHA目前認為是安全的，而且對寶寶生長髮育並沒什麼不利影響， 所以一些權威機構還是建議孕產婦和嬰幼兒每天應攝入足量的DHA。 接下來我們看看哪些食物可以補充DHA： 1 母乳.
