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1. kikinote.net › 72092笨蛋才用這10個減肥方法 - 奇奇筆記

   kikinote.net › 72092

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   2015年9月18日 · 蘋果減肥、柳丁減肥、香蕉減肥、檸檬減肥、冬粉減肥、蒟篛減肥……每天三餐都吃單一食物，不但減肥後容易復胖，更會因為營養不良而變得極度疲勞、面黃肌瘦。

2. kikinote.net › 158987【推薦】原來吃鱘龍魚有這10大好處！營養、評價、膠原蛋白、龍骨 ...

   kikinote.net › 158987

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   2020年6月8日 · 鱘龍魚相傳是慈禧太后最愛吃的料理，原因是鱘龍魚油少、零膽固醇還有豐富的膠原蛋白，吃起來的口感也很棒，才能在豐富的菜餚中獨樹一格。 鱘龍魚有分很多種類，也能製作出各種料理，在台灣的鱘龍魚都是人工養殖的喔！

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3. kikinote.net › 155926【減肥 推薦】中醫減重必知的7件事情！吃中藥、埋線、針灸、副作 ...

   kikinote.net › 155926

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   2020年5月29日 · 1.吃中藥搭配減肥菜單. 這是最基本的中醫減重方式，按時用藥並搭配醫師開的飲食菜單，通常都能幫助體重下降，依每個人體質不同，會有不同的成果。 2.電療. 通常會在手臂、腰腹、臀、大腿或小腿的穴道上貼上電療片，一次療程大約40分鐘-1小時，也能促進腸道蠕動。 3.埋線.

4. kikinote.net › 95370【懶人食譜】一天一個沙拉罐，健康、瘦身、排毒！做法、醬汁 - ...

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   2016年4月11日 · 1、可使用調好的沙拉醬（或買現成的醬汁） 2、較硬、較不吸水的或是比較可以浸漬的食材放在底部。 3、水果類和葉菜類盡量遠離下層，可保香脆新鮮。 草莓菠菜沙律佐檸檬香醋：材料不用太多複雜的處理，檸檬香醋、藜麥、切片草莓、蔥花、羊乳酪、菠菜都是很好取得的。 煮熟的藜麥在下面吸飽了醬汁，不但很有飽足感，酸酸甜甜也很刺激食慾。 想吃多汁的豆腐，也可以將豆腐放在最下層。 也有人放筆管麵喔！ 上層蔬菜推薦放「茼蒿」，想吃肉的話，「雞胸肉」和「鮪魚」也是不錯的選擇。 柑橘類等易爛水果適合放在上層。 想吃什麼就放進去，整個玻璃罐變得超豐富！ 假仙放點花當裝飾也每賣～ 但是別以為三餐都吃這個就會變得和女明星一樣瘦喔！ 一天的熱量光靠沙拉罐是不夠用的，所以其他餐還是要吃點其他東西！

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5. kikinote.net › 63203【胃痛舒緩】飲食這樣吃！6種有效減緩肚子痛、想吐、脹氣、拉肚 ...

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   2015年5月26日 · 太甜、太酸、太油膩、炸、煎、烤、熏的食物對胃腸來說都是負擔，這類食物通常具有不易消化或過於油膩的特性，辣椒、大蒜也應少吃。

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6. kikinote.net › 71463【症狀舒緩】6種有效減緩經痛的方法！飲食、姿勢、治療、止痛藥 ...

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   2015年9月3日 · 忌吃阿士匹靈、魚油和銀杏等食物，會妨礙血液凝結。 5. 止痛藥不要隨便吃，建議大家要找婦科醫生根據具體情況開藥，不要自己隨便買。

7. kikinote.net › 157494【2024推薦】吃龜鹿二仙膠的10大好處！功效、作用、價格、龜鹿雙 ...

   kikinote.net › 157494

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   2023年12月18日 · 原味：以一碗熱開水投入十公克二仙膠，浸泡十分鐘後，再慢慢攪拌，待完全溶解後即可食用。 清補：以當錢2錢、黃耆1兩、當歸補血湯熬成一碗湯，再投入一份二仙膠，待融解後即可食用。