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  1. 2021年9月9日 · 一般市售的魚油Omega-3濃度約為20至85%之間,低濃度的魚油,因含有較多飽和脂肪酸和膽固醇等,營養沒補充到,反而攝取了過多不需要的成分,所以不能夠用「多吃幾顆低濃度魚油」來取代高濃度魚油,免得造成身體負擔。

  2. 2020年12月28日 · 分享. 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導. 癌症病人、無法進食的特定疾病患者,往往需要額外補充營養成分,多數得依賴市售罐裝的「特定疾病配方食品」產品,其中魚油就是重要成分之一,但現行規定每日食用量(EPA及DHA總量)為2公克以下,對這些病人的實際營養需求遠遠不足,食藥署今(28)日正式公告放寬限量,提高到有效果的5公克。 食藥署現行規定,僅規範魚油作為一般食品原料時,每日食用量以所含EPA及DHA總量計,為2公克以下。 這種「一刀切」的作法,讓部分有特殊需求的病人吃了等於白吃。

  3. 2024年1月24日 · CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導. 魚油、薑黃及紅麴等保健食品,一直被國人視為是可以降低膽固醇的聖品,如果你也這樣認為,小心被錯誤觀念害慘了!. 台大醫院心血管中心主任高憲立就拿2023年發表在美國心臟醫學會的最新研究成果直指民眾都 ...

  4. 2023年7月10日 · 林口長庚醫院家庭醫學部主治醫師林彥安提醒,一般民眾容易誤會失智症狀為老化正常現象,臨床也常見民眾誤以為補充銀杏、魚油、B群等即可減緩認知衰退,事實上,腦部所需營養多元,並非只補充單一營養...

  5. 2021年9月9日 · 魚油種類多元,如何挑選才能達到保健效果呢?外科醫師楊智鈞指出,魚油挑選須符合這四大點,才能達到功效。 魚油是從深海魚類脂肪層萃取出來的油脂,含有豐富的Ome...

  6. 2020年8月20日 · 食安新制! 食品添加「魚油」要限量 喝起來像烏龍的「咖啡葉」納管. 2020-08-20. 陳 鈞凱. 咖啡葉 食安 魚油. 字級. 分享. (示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導. 沖泡起來有淡淡烏龍茶香味的「咖啡葉」,是目前農委會力推提升咖啡附加經濟價值的產品新星,食藥署今(20)日預告訂定「食品原料咖啡葉之使用限制及標示規定」草案,限制咖啡葉未來只能作為沖泡茶飲的原料使用,同時也必須標示「孩童、孕婦及授乳者應避免食用」警語字樣,就是擔心其多少仍含有咖啡因,並不適合這些敏感族群。

  7. 2020年12月30日 · 想要減肥成功,第一步就是要設定目標,許多人減肥會失敗,是因為目標訂得太高。 例如,1個月要瘦10公斤,因目標太難達成,導致挫折感增加,最後選擇放棄,所以在訂定目標時,盡量訂在自己可達成的範圍內,但又不過於輕鬆,才能達到激勵效果。

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