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搜尋結果

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  3. 2024年4月25日 · 美肌保養. 膠原蛋白怎麼才正確? 醫師公開4大要訣:魚類膠原蛋白分解率竟高達豬皮七倍、「這個時間」才最能被身體吸收! 膠原蛋白簡直就是「內服的時光機」啊! By Tchata Lu, Nelly Wong (COSMO HK) and Zellie Wang Published: 2024/04/25. Instagram_y__eonj,Getty...

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  5. 2023年9月7日 · 人體要攝取足夠的蛋白質與碳水,但除了常見白米飯、麵條外,原來還有更健康的選擇,不僅富含豐富膳食纖維幫助消化,還能增加飽足感。 專業營養師Feibi提出「紅綠燈飲食法」,教你正確分辨優質食物,讓你越越瘦!

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