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2021年2月5日 · 食藥署今（5）日發布最新的藥品回收資訊，由祥全兄弟貿易有限公司代理進口的小林化工維他命B群「維克多力膜衣錠」，收到日方主動通報，部分批號藥品的持續性安定性試驗不符合規格，必須回收，共有4批號、90萬顆得下架。 食藥署藥品組科長洪國登表示，該藥屬於指示用藥，主要用於維他命B群缺乏症；民眾如果對藥品有任何疑慮，可洽鄰近藥局或回診諮詢，選用其他適當藥品。 食藥署公布，此次出問題的藥品批號分別為：T8DS01、T8DS02、T8DS3以及T8DS04，4批的總量共有90萬顆。
2023年7月10日 · 林口長庚醫院家庭醫學部主治醫師林彥安提醒，一般民眾容易誤會失智症狀為老化正常現象，臨床也常見民眾誤以為補充銀杏、魚油、B群等即可減緩認知衰退，事實上，腦部所需營養多元，並非只補充單一營養素就能減緩問題。 根據研究指出，隨著年紀的增加，大腦認知功能在40到50歲開始有退化的現象，但目前能改善認知障礙的藥物治療有限，且民眾容易忽視病徵，導致難以減緩惡化速度。 尤其，林彥安強調，臨床常見民眾陷入三大失智症迷思，反而延誤減緩認知衰退的黃金時機，包括：覺得自身離失智還很久、以為失智是正常老化 、只補充單方營養素。 而要減緩認知衰退，就需要好好保養大腦，要掌握完整營養攝取、多社交、多運動等三個修繕關鍵。
2021年1月27日 · 一蕉兩用 一次搞懂「黃皮、偏綠」香蕉什麼時候吃. 助排便？ 止腹瀉？ 一蕉兩用 一次搞懂「黃皮、偏綠」香蕉什麼時候吃. 2021-01-27. 陳 鈞凱. 網路謠言 腹瀉 香蕉. 字級. 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導. 真有這麼嚴重嗎？ 網路近來流傳一則「吃香蕉後不可以喝水，會導致腹瀉，嚴重者甚至會全身脫水、休克暈厥」傳言，嚇壞不少愛吃香蕉的人，但這是真的嗎？ 答案是不要自己嚇自己！ 食藥署出面解答，吃香蕉後喝水不會有問題啦。 而黃皮帶黑點的香蕉、偏綠香蕉則對幫助排便、改善拉肚子各自有效果。 食藥署食藥闢謠專區指出，翻查食品成分資料庫，香蕉的膳食纖維量及果糖含量與其他常見水果，像是蘋果等，幾無差異，更不會因為食用香蕉後喝水導致腹瀉、脫水。
2020年12月25日 · 保健品主要是補充身體所缺乏的營養素，建議可補充B群（可幫助代謝）和維生素D（抗發炎反應）。 Q︰不吃或延後早餐，會不會午餐或晚餐反而吃更多？ 變更胖？ A︰168強調的是平均分攤一天熱量，若過往三餐的熱量要濃縮到兩餐。 或甚至一餐中吃完，當然身體較難以負荷，建議的做法是在餐與餐之間加些豆漿、牛奶、堅果或水果等作為小點心，讓熱量不要過度集中在某一餐。 由於通常我們剛起床時胰島素濃度較低，飢餓素也低，到了下午或傍晚才會慢慢高起來，所以斷食時相較於不吃晚餐，不吃早餐會容易得多，這也是為什麼許多民眾執行168時，通常都是選擇中午左右才開始進食。 一般來說，不吃早餐，中午可能會吃得比原本多沒錯，但這只是因為我們把它集中在這8小時內吃完而已。 Q5︰有哪些人不適合斷食？ A︰. 胃潰瘍者不適合.
2021年11月24日 · 匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 日本進口的B群大規模回收！食藥署今（24）日公布最新產品回收訊息，大法貿易股份有限公司進口的「愛肌寧錠劑 Alifromin EX Plus Tablets」，因為日本原廠進行安定性試驗時發現主成分含量有下降趨勢過快的情形，可能撐不到原本的保存期限4年，決定啟動預防性回收 ...
2021年12月5日 · 這7大類食物包括：「全穀根莖類」（糙米、燕麥、紫米、藜麥、薏仁、地瓜、小麥、玉米、芋頭、山藥、馬鈴薯）；「豆類」（黃豆、黑豆、紅豆、綠豆）；「蔬菜」（蘆筍、花椰菜、紅蘿蔔、地瓜葉、高麗菜等葉菜類）；「水果」（蘋果、木瓜、香蕉）；「堅果種子」（杏仁、核桃、腰果、南瓜子）；「海藻類」（紫菜、海帶、海茸）；「蕈菇類」（木耳、香菇、金針菇等各式菇類）。 聯安預防醫學機構營養師劉語潔表示，打從出生那天開始，我們的腸道就會佈滿著共生菌叢，嬰兒會由媽媽的產道及母乳獲得這些益生菌種，長大以後，我們則可以從發酵食物或額外補充益生菌，攝取這些重要的菌株。 益生菌的功能眾多，劉語潔指出，它除了負責將膳食纖維轉換成可被吸收利用的短鏈脂肪酸，還協助製造維生素，及調適免疫功能。
2024年3月14日 · 1.番茄紅素：番茄紅素有助於降低攝護腺癌的風險。 富含番茄紅素的食物包括番茄、西瓜、葡萄柚等。 2.維生素B群：維生素 B 群有助於調節荷爾蒙、提升精力和耐力。 富含維生素 B 群的食物包括全穀物、豆類、肉類、蛋類等。 3.硒：來自動物的蛋白質食物通常是硒的良好來源。 富含硒的食物包括巴西堅果、鮪魚、火雞肉. 4.鋅：鋅是男性生殖系統的重要營養素，有助於維持攝護腺健康、提升性慾和精子品質。 富含鋅的代表性食物包括牡蠣、牛肉、南瓜籽等。 顧芳瑜說，不過，不是光「食療」就夠了，良好的生活作息與運動訓練也是與男性健康息息相關，門診中諮詢性功能問題的病人，就必問有沒有抽菸習慣？
