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看板 Pharmacy. 標題 [問題] 顏面神經麻痺 吃維他命B12. 時間 Thu Jan 20 12:01:22 2022. 小弟因手術傷到神經 去給神經內科看診，醫生開自費的彌可保B12給我， 一顆500微公克，一天三顆，一天共攝取1500微公克 因為是大醫院看診，較不方便，他說如果只是拿藥，不必再來給他看， 可以到外面的藥局買B群來吃。 (後來查才知道B群還有分很多種EX吃精神的OR修復神經的) 後來到藥局，發現好像沒有產品是建議一天吃滿1500微公克的 大概都建議一天攝取1000左右，而且價格差異好大... 後來經店員推薦，買了一罐1800元的蜂沛暢，一次兩顆500微克，一天兩次 (這樣一天1000微克) 其實有個疑問，一般人一天B12可攝取的量大概是多少呢？
2019年4月3日 · 結論: 建議不要再以訛傳訛 因為缺少B12產生的神經病變 是不可逆，就算你事後補充維他命B12也沒辦法恢復 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 36.231.34.6 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/love-vegetal/M.1554299799.A.506.html ※ 編輯: stockeye (36.231.34.6), 04/03/2019 22 ...
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2019年1月2日 · 建議長期患有憂鬱、神經衰弱或是患有精神病的病人應該要服用B12;還有患有週期性精神 病或是非典型躁鬱症，或是有家族遺傳癌症的躁鬱症病患、少年白、自體免疫疾病和 精神官能疾病（特別是老年性癡呆或是經常發生憂鬱情形）這些病患都需要進行 血清維生素B12濃度測試。 -- 我是簽名檔： 史威登堡的警告:其實自殺只是永久痛苦的開始。
2013年12月19日 · 標題. Re: [問題] 哪裡可以買到便宜的B群、綜合維他命. 時間 Thu Dec 19 20:25:11 2013. 人生製藥的還不錯又不會太貴 不過我之前是買B12 B群的價錢我忘了 大概也是一個月份1百多到兩百多一罐 ※ 引述《mimi90337 (月)》之銘言： : 之前吃了costco的N牌黃色罐子的B群 ...
2023年7月27日 · 看板 BeautySalon. 標題 [請益] B12遇到維他命C. 時間 Thu Jul 27 11:19:43 2023. 想問版上高手們 因為我看到有網站說 B12遇到為他命C會沒效 但是怎麼市面上 一堆賣的B群錠 都有含維他命C啊? 難怪我吃了沒感覺 大家有經驗可以分享嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 61.221.104.245 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1690427985.A.4D7.html. 噓 bbluelee: 廢文 49.216.160.92 07/27 12:14.
2009年9月10日 · （孕婦很需要） ★★維生素B12 Vitamin B12【又稱 鈷胺】： 1.幫助紅血球生成，預防惡性貧血。 2.促進核酸的合成；幫助醣類、脂肪代謝。 3.維持中樞神經機能。 ★★生物素 Biotin【又稱 維生素H】： 1.幫助蛋白質、脂肪、醣類代謝。 2.維持皮膚、頭髮健康。 《資料來源：康鑑文化「100種健康食物排行榜」》 有注意到嗎..... 有不少維生素B是有對於蛋白質、脂肪、醣類的代謝的功能， 所以減肥的人千萬不能缺少維生素B呢!!!! 一般說來， 維生素B大多來自於： 全穀類、肉類、堅果、動物內臟、豆蛋奶、綠色蔬菜、或是魚類。 不過每個人不一定每天都能夠攝取到足夠的量， 這時候， 綜合維生素B群，就能夠補足不夠的部分， 而多餘的維生素B， 會隨著尿液而排出體外囉。
哪種素食者? 奶蛋素或是全素食??? 當然,奶蛋素食者的話,蛋和牛奶裡面都有B12, 一杯的牛奶裡,約有每日建議攝取量15%的B12 一杯Yogurt裡面的話,約25%;一個水煮蛋,約10% 通常在每份食物中含有每日攝取量10~20%的B12,我們都可以視為
